• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
InfoGitu
  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Fakta-Unik-Kelinci

    Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

    Tuntutan-Putri-Candrawathi

    Fakta Terkait Tuntutan Putri Candrawathi, JPU: 8 Tahun Penjara 

    Jamaah-Haji

    Bayar Pakai QRIS, Jamaah Haji Tak Perlu Repot Bawa Uang Tunai

    Sistem-Pileg-Coblos-Partai

    Baleg DPR, Dipastikan 8 Fraksi Tolak Sistem Pileg Coblos Partai

    Sejarah-Ketoprak

    Ayo Lebih Mengenal Asal-Usul dan Sejarah Makanan Ketoprak

    Bisnis-Makanan-Pedas

    Deretan Ide Bisnis Makanan Pedas yang Kekinian, Laris Manis!

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Rekomendasi-Headphone-Terbaik

    Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

    Aplikasi-Pesan-Makanan

    Daftar Aplikasi Pesan Makanan Online, Praktis dan Super Cepat

    Tips-Mendirikan-Bisnis-Startup

    Tips Mendirikan Bisnis Startup di Indonesia agar Sukses

    Mobil-Kia-Bekas

    Rekomendasi Pilihan Mobil Kia Bekas Terbaik di Indonesia

    Oppo-ColorOS-13

    Keunggulan Smartphone Oppo ColorOS 13, Cek Fiturnya Yuk!

    HP-Snapdragon-888

    Rekomendasi HP Snapdragon 888, Bawakan Performa yang Mutu!

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Budaya-Turki

    Tradisi dan Budaya Turki yang Paling Unik dan Menakjubkan

    Manfaat-Berenang

    Manfaat Berenang untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan

    Lagu-Denny-Caknan

    Daftar Lagu Denny Caknan Paling Terpopuler, Sudah Dengar? 

    Film-The-Odd-Family

    The Odd Family: Zombie on Sale, Film Korea Komedi Horor!

    Game-Masak-Mobile

    Rekomendasi Game Memasak Mobile Terseru dan Terbaik

    Budaya-di-Aceh

    Ayo Mari Menyimak 5 Budaya Tradisi Unik di Masyarakat Aceh

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Style-Hijab-Casual

    Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

    Setting-Spray-Terbaik

    Merek Setting Spray Terbaik, Bikin Make Up Lebih Tahan Lama 

    Kolam-Renang-di-Tangerang

    Rekomendasi Kolam Renang di Tangerang Cocok untuk Liburan

    Makanan-Khas-Jawa-Timur

    Makanan Khas Jawa Timur Paling Terkenal di Kalangan Wisatawan

    Brand-Jam-Tangan-Pria

    Rekomendasi Brand Jam Tangan Pria, Bawakan Kualitas Terbaik

    Tips-Merawat-Bibir-Kering

    Supaya Tetap Sehat, Terapkan Tips Merawat Bibir Kering Ini

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

    Fantech-Leviosa-MCX01

    Review Fantech Leviosa MCX01, Dibanderol Harga Rp 489 Ribuan

    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Fakta-Unik-Kelinci

    Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

    Tuntutan-Putri-Candrawathi

    Fakta Terkait Tuntutan Putri Candrawathi, JPU: 8 Tahun Penjara 

    Jamaah-Haji

    Bayar Pakai QRIS, Jamaah Haji Tak Perlu Repot Bawa Uang Tunai

    Sistem-Pileg-Coblos-Partai

    Baleg DPR, Dipastikan 8 Fraksi Tolak Sistem Pileg Coblos Partai

    Sejarah-Ketoprak

    Ayo Lebih Mengenal Asal-Usul dan Sejarah Makanan Ketoprak

    Bisnis-Makanan-Pedas

    Deretan Ide Bisnis Makanan Pedas yang Kekinian, Laris Manis!

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Rekomendasi-Headphone-Terbaik

    Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

    Aplikasi-Pesan-Makanan

    Daftar Aplikasi Pesan Makanan Online, Praktis dan Super Cepat

    Tips-Mendirikan-Bisnis-Startup

    Tips Mendirikan Bisnis Startup di Indonesia agar Sukses

    Mobil-Kia-Bekas

    Rekomendasi Pilihan Mobil Kia Bekas Terbaik di Indonesia

    Oppo-ColorOS-13

    Keunggulan Smartphone Oppo ColorOS 13, Cek Fiturnya Yuk!

    HP-Snapdragon-888

    Rekomendasi HP Snapdragon 888, Bawakan Performa yang Mutu!

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Budaya-Turki

    Tradisi dan Budaya Turki yang Paling Unik dan Menakjubkan

    Manfaat-Berenang

    Manfaat Berenang untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan

    Lagu-Denny-Caknan

    Daftar Lagu Denny Caknan Paling Terpopuler, Sudah Dengar? 

    Film-The-Odd-Family

    The Odd Family: Zombie on Sale, Film Korea Komedi Horor!

    Game-Masak-Mobile

    Rekomendasi Game Memasak Mobile Terseru dan Terbaik

    Budaya-di-Aceh

    Ayo Mari Menyimak 5 Budaya Tradisi Unik di Masyarakat Aceh

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Style-Hijab-Casual

    Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

    Setting-Spray-Terbaik

    Merek Setting Spray Terbaik, Bikin Make Up Lebih Tahan Lama 

    Kolam-Renang-di-Tangerang

    Rekomendasi Kolam Renang di Tangerang Cocok untuk Liburan

    Makanan-Khas-Jawa-Timur

    Makanan Khas Jawa Timur Paling Terkenal di Kalangan Wisatawan

    Brand-Jam-Tangan-Pria

    Rekomendasi Brand Jam Tangan Pria, Bawakan Kualitas Terbaik

    Tips-Merawat-Bibir-Kering

    Supaya Tetap Sehat, Terapkan Tips Merawat Bibir Kering Ini

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

    Fantech-Leviosa-MCX01

    Review Fantech Leviosa MCX01, Dibanderol Harga Rp 489 Ribuan

    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

No Result
View All Result
InfoGitu
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health

Efek Psikologis New Normal Akibat Pandemi COVID-19

by reno boris
September 1, 2020
in Health, Lifestyle
0
Efek Psikologis New Normal Akibat Pandemi COVID-19
0
SHARES
5
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Beberapa waktu yang terjadi pada beberapa waktu belakangan ini keseharian hidup kita telah banyak berubah dan sangat berpengaruh terhadap perkembangan hidup kita. Sejak adanya COVID-19 dinyatakan sebagai salah satu pandemi oleh WHO ( World Health Organization ), banyak sekali kebiasaan baru yang kita jalankan dan secara perlahan menjadi sesuatu yang normal, atau disebut juga dengan new normal. New normal adalah menjadi suatu masa dimana anda akan beradaptasi dan juga menjalankan tatanan hidup yang baru dalam jangka waktu yang panjang. Setelah PSBB akan dicabut oleh pemerintah, apakah hidup akan kembali menjadi normal lagi? atau bahkan juga kita akan mulai menjadi terbiasa dengan adanya perubahan dan akan melanjutkan keadaan new normal akibat pandemi COVID-19.

Penerapan tersebut menimbulkan banyak efek psikologis karena sebuah paksaan dalam sebuah perubahan kehidupan sosial akibat adanya pandemi COVID. Banyak orang untuk mulai hidup dalam masa transisi yang mana sebagian besar merasa terseok-seok mengikuti perubahan cepat ini. Para pekerja harus menyesuaikan diri anda dengan bekerja dari rumah anda. Dari sebuah penjual-penjual berganti lapak dari sebuah toko ke platform online. Kaun pemuda dan juga pemudi juga sering sekali menghabiskan waktu untuk ke kafe-kafe harus tetap berada di dalam rumah masing-masing. Banyak sekali pasangan batal dalam melakukan pesta sebuah pernikahan sebagai usaha dalam melakukan pencegahan penularan pada virus corona. Menikah tanpa adanya pesta yang tadinya tampak tidak biasa jadi terasa biasa karena menjadi sebuah kebiasaan di tengah pandemi akibat COVID-19.

Terbiasa dengan adanya kehidupan di saat new normal ini bisa disebut juga sebagai salah satu keharusan. Hal ini juga mengingat adanya vaksin penangkal COVID-19 yang hingga saat ini belum ditemukan. Bilapun pada saat PSBB dicabut dan juga dilonggarkan, kita akan tetap harus melakukan pencegahan dari penularan coronavirus. Semua orang seakan-akan harus menjalani sebuah kehidupan baru yang aman untuk melakukan interaksi, melakukan rutinitas sehari-hari, hingga bekerja. Seorang psikolog menyatakan bahwa kita mungkin tidak akan benar-benar kembali ke dalam keadaan yang normal. Menurutnya juga psikologis seseorang akan terbiasa dalam menjaga diri untuk menjaga diri anda dari risiko tertular dan merasa sangat aman dengan cara hidup yang baru ini.

Bagaimana Beradaptasi Secara Perlahan Pada New Normal Akibat Pandemi COVID-19

Pandemi COVID-19

  1. Penolakan terhadap suatu situasi yang mana pada tahapan ini akan melibatkan penghindaran, goncangan, dan juga ketakutan.
  2. Marah dengan apa yang terjadi sehingga pada tahapan ini juga akan melibatkan perasaan iritasi, frustasi, dan juga kecemasan.
  3. Tawar menawar atau juga berjuang dalam menemukan sebuah makna dari apa yang sudah terjadi, dalam hal ini anda bisa menjadikan diri anda harus membuat kesepakatan untuk menyelesaikan rasa penyesalan atau juga rasa bersalah.
  4. Depresi. Dalam hal ini bisa menimbulkan perasaan kewalahan, tak berdaya atau juga merasa terisolasi.
  5. Penerimaan. Dalam tahap ini seseorang bisa mencapai sebuah rasa tenang dan bisa saja menerima keadaan yang tengah terjadi. Selain itu juga penerimaan yang akan dilakukan selanjutnya untuk bisa beradaptasi dengan keadaan yang tengah terjadi di tengah pandemi virus COVID-19 ini.

Ketika seseorang telah berhasil mencapai sebuah tahap dalam penerimaan new normal akibat pandemi COVID-19, ia akan lebih bersedia untuk menerima kondisi ini di dalam kehidupan mereka. Pada masa pandemi yang akan dihadapi oleh seseorang ini memang belum bisa untuk diprediksi secara baik sehingga rasa cemas dan juga rasa stres bisa meningkat secara drastis kepada seseorang, akan tetapi pelaku altruisme atau juga kemurahan hati sering sekali terjadi. Banyak orang ataupun juga bagian kelompok yang saling menawarkan bantuan untuk membuat penerimaan kondisi ditengah new normal yang saat ini semakin mudah untuk dijalankan.

Di tengah pandemi virus COVID-19 yang penuh dengan ketidakpastian, tentunya akan sangat sulit untuk anda bisa berpikir secara positif. Setiap hari anda akan melihat berbagai berita yang menjelaskan seputar bagaimana jumlah pasien yang positif yang memang akan terus selalu meningkat, menipisnya persendian pada alat pelindung diri, hingga beberapa cerita masyarakat yang merasakan kesusahan karena tidak bisa mencari nafkah sebebas dulu sebelum adanya pandemi virus COVID-19. Berpikir secara positif memang tidak akan mengakhiri COVID-19 begitu saja. Dalam situasi yang tidak begitu stabil seperti saat ini mungkin akan tetap saja membuat seseorang merasa sangat cemas.

Dalam berpikir positif memang membutuhkan waktu untuk melakukannya, terlebih lagi di tengah pandemi yang penuh dengan ketidakpastian. Ditambah lagi, anda juga harus terpisah dari beberapa orang dan juga rutinitas biasanya karena karantina secara mandiri di rumah. meskipun seperti itu, anda bisa mengawalinya dengan beberapa langkah kecil yang ada diatas. Semudah apapun anda dalam melakukan usaha, maka semuanya akan berperan penting dalam menghentikan bagaimana penyebaran penyakit dan juga menjaga bagaimana situasi akan tetap bisa terkendalikan.

Previous Post

Game Battle Royale Terbaik, Yang Bisa Kalian Mainkan!

Next Post

Puan Maharani Menyampaikan Bahwa DPR Terbuka Untuk Masukan Omnibus Law

Next Post
Puan Maharani Menyampaikan Bahwa DPR Terbuka Untuk Masukan Omnibus Law

Puan Maharani Menyampaikan Bahwa DPR Terbuka Untuk Masukan Omnibus Law

Discussion about this post

Ad Inserter

  • Trending
  • Comments
  • Latest
foto bugil mirip Anya

Heboh! Foto Bugil Mirip Anya Geraldine Menjadi Trending Di Twitter

November 10, 2020
Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

September 10, 2020
10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

July 11, 2020
Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

January 6, 2021
Style-Hijab-Casual

Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

0

Ducati launch: Lorenzo and Dovizioso’s Desmosedici

0

The Legend of Zelda: Breath of the Wild gameplay on the Nintendo Switch

0
6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

0
Style-Hijab-Casual

Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

February 2, 2023
Rekomendasi-Headphone-Terbaik

Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

January 31, 2023
Fakta-Unik-Kelinci

Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

January 30, 2023
Kulkas-Samsung-4-Pintu

Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

January 27, 2023

Recent News

Style-Hijab-Casual

Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

February 2, 2023
Rekomendasi-Headphone-Terbaik

Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

January 31, 2023
Fakta-Unik-Kelinci

Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

January 30, 2023
Kulkas-Samsung-4-Pintu

Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

January 27, 2023
InfoGitu

© 2020 - INFOGITU

Informasi Berita Terkini Dalam & Luar Negeri

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Gadget
  • Mobile
  • Travel
  • Health
  • Business
  • Politics
  • World
  • Fashion
  • Startup
  • Food
  • Gaming
  • Sports
  • Apps
  • Music
  • Science
  • Movie
  • Otomotif
  • Beauty
  • Animals
  • Art

© 2020 - INFOGITU