infogitu.com – Demam, adalah suatu respons yang akan terjadi ketika tubuh sedang menghadapi atau melawan infeksi. Apabila tubuh mengalami demam dan suhu sangat naik, maka apa yang dikonsumsi, baik berupa makanan atau minuman, sangat efektif menentukan gangguan kesehatan tersebut. Minuman terbaik mengatasi demam, tentunya bisa dijadikan alternatif. Pada dasarnya, orang yang sedang mengalami demam, tidak harus memikirkan tentang makanan atau minuman pantangan. Mengapa demikian? Karena, kunci terbaik menghadapi demam, adalah mengkonsumsi makanan dan minuman dengan gizi seimbang.
Demam, menyebabkan penderitanya mengalami kekurangan cairan di tubuh. Jadi, wajib sekali untuk mempercepat pemulihan dengan memenuhi kebutuhan cairan tersebut. Jika makanan terbaik yang bisa mengatasi demam, adalah yang memiliki kandungan protein, maka minuman terbaik nya pun sama. Akan tetapi, jangan sembarangan memilih minuman yang hendak dikonsumsi ketika suhu tubuh sedang panas. Alih-alih bertujuan untuk memulihkan demam, justru kondisi terburuk akan dialami.
Nah, jangan kemana-mana, karena sesuai judul yang telah disematkan diatas, kami akan menjelaskan kepada anda mengenai deretan minuman terbaik untuk mengatasi demam. Kami telah merangkum minuman paling efektif untuk mempercepat proses pemulihan tubuh. Lantas, apa saja minuman yang bisa membantu kesehatan tubuh dari demam? Yuk, simak dan perhatikan terus artikel kami yang satu ini sampai selesai!
Deretan Minuman Terbaik Mengatasi Demam
Demam, disebabkan oleh berbagai macam faktor. Biasanya, demam ditandai dengan suhu tubuh lebih dari 38 derajat. Sebagaimana yang telah kami jelaskan di paragraf paling atas, bahwasanya demam menandakan tubuh sedang mengalami infeksi bakteri, virus, parasit, atau jamur.
Bagi sebagian orang, demam adalah penyakit umum yang sering kali diderita. Akan tetapi, kondisi demam tidak boleh diremehkan dan disepelekan sedikitpun. Mengapa demikian? Karena, demam bisa menyebabkan kondisi buruk. Salah satu upaya terbaik memulihkan kondisi kesehatan dari demam, adalah mengkonsumsi minuman yang efektif untuk mengatasinya. Dibawah ini, adalah deretan minuman terbaik yang bisa mengatasi demam dengan mudah:
Rekomendasi minuman terbaik untuk mengatasi demam di urutan pertama ini, adalah air kelapa. Air kelapa, merupakan minuman seribu manfaat. Sudah bukan lagi hal yang terdengar asing, bahwa air kelapa selalu dijadikan minuman alami untuk mengatasi berbagai macam jenis penyakit atau gangguan tubuh, termasuk demam. Demam, menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan.
Jika dibiarkan, maka tubuh bisa mengalami dehidrasi. Dan cairan tersebut bisa dikembalikan dengan mengkonsumsi air kelapa. Air kelapa, mengandung elektrolit tinggi. Yang mana keseimbangan elektrolit tersebut sangat efektif untuk menjaga tubuh tetap berfungsi dengan baik. Selain itu, kandungan mineral elektrolit juga bisa mengatasi demam lebih jitu. Disarankan untuk mengkonsumsi air kelapa murni tanpa ada tambahan pemanis. Sehingga, keefektifannya pun tidak berkurang.
Tidak hanya air kelapa, minuman terbaik selanjutnya yang bisa mengatasi demam, adalah air madu. Air madu yang kami maksud, adalah air hangat ditambahkan satu sendok teh madu. Sama hal nya dengan air kelapa, ternyata madu mengandung banyak sekali khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh. Bahan makanan alami yang satu ini ternyata mengandung antibakteri.
Kandungan tersebut efektif untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Jadi, tidak heran apabila madu selalu direkomendasikan untuk mengatasi demam. Orang yang mengalami demam dan mengkonsumsi air madu, pasti efektif untuk menurunkan suhu tubuh dengan cepat. Namun disarankan untuk tidak memberikan madu pada bayi dibawah 1 tahun. Karena, tingkat kekebalan tubuh bayi masih belum sempurna.
Teh hangat sangat disukai oleh banyak orang di luar sana. Biasanya, teh hangat akan menjadi minuman terbaik dikala musim dingin atau sekedar santapan di pagi hari untuk mengganjal lapar. Namun dibalik itu, ternyata teh hangat juga efektif mengatasi demam loh!
Diketahui, bahwa teh mengandung senyawa polifenol. Kandungan tersebut bisa membantu tubuh melawan infeksi yang disebabkan oleh virus, bakteri, hingga jamur. Mengkonsumsi teh hangat ketika demam, bisa pula memberikan asupan cairan didalam tubuh hingga mengatasi peradangan. Teh hangat terbaik, adalah berjenis chamomile. Akan tetapi, harus selalu diingat, bahwa mengkonsumsi teh hangat jauh lebih efektif mengatasi demam ketika setelah makan.
Itulah jenis minuman terbaik mengatasi demam yang bisa anda konsumsi. Namun dibalik itu, pastikan mengkonsumsi air yang cukup untuk menyeimbangkan mineral di dalam tubuh ya!
Discussion about this post