• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
InfoGitu
  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Anjing-Ras-Terbaik

    Berbagai Jenis Anjing Ras Terbaik Untuk Dipelihara, Termasuk Poodle

    Negara-Wajib-Militer

    Selain Korea, Inilah 7 Negara yang Sudah Menerapkan Wajib Militer

    RKUHP-Hina-Pejabat

    RKUHP Hina Pejabat Dibui 18 Bulan, Eks Komisi Yudisial Minta Dihapus

    Jajanan-Serabi

    Mengulik Sejarah Lengkap Serabi, Salah Satu Jajanan Tempo Dulu

    Bisnis-Fashion-Wanita

    Nggak Cuma Baju Doang! Inilah 6 Ide Bisnis Fashion Wanita

    Fakta-Mengejutkan-Hiu

    Fakta Mengejutkan Hiu Jarang Diketahui, Tidak Punya Tulang Sungguhan!

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Startup-Kuliner-Sukses

    5 Startup Kuliner Paling Sukses, Salah Satunya Yummy Crop!

    Mobil-Hyundai

    Berbagai Jenis Mobil Hyundai, Mari Cek Spesifikasi Apa Saja!

    Smartphone-Fitur-Terbaik

    Deretan Smartphone dengan Fitur Terbaik, Apa Saja Itu?

    Gadget-Canggih-dari-Xiaomi

    Rekomendasi Gadget Canggih dari Xiaomi untuk Menunjang Aktivitas

    Aplikasi-Deteksi-Gempa

    Wajib Download Nih! 6 Aplikasi Deteksi Gempa Terbaik

    Fenomena-Startup-Indonesia

    Fenomena Startup Indonesia Berkembang, Erick Thohir Angkat Bicara

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Gerakan-Yoga

    Beberapa Gerakan Olahraga Yoga, Efektif Untuk Si Pemula!

    Lagu-NCT-Dream

    Kumpulan 7 Lagu NCT Dream yang Sangat Enak untuk Didengar!

    Dear-Nathan:-Thankyou-Salma

    Film Indonesia Paket Lengkap! Death Nathan: Thankyou Salma

    Game-Crash-Team-Racing

    Bos Game Crash Team Racing di Arena Balapan dengan Alien

    Fakta-Rumah-Adat-Aceh

    Deretan Fakta Unik Rumah Adat Aceh, Pintu nya Pendek!

    Teknik-Dasar-Badminton

    Teknik Dasar Permainan Badminton, Pemula Wajib Tau Nih!

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Jalur-Hiking-Yang-Terbaik

    Jalur Hiking yang Terbaik di Negara Australia Paling Menantang

    Manfaat-Olahraga-untuk-Kulit

    Manfaat Besar Olahraga Untuk Kulit, Gak Cuma Bikin Glowing!

    Olahan-Buah-Alpukat

    Olahan Buah Alpukat Yang Lezat Dan Sehat, Wajib Coba Buat!

    Tips-Fashion-Pria-Simple

    Tips Fashion Pria Simple, Cocok Buat Kamu Yang Gak Suka Ribet!

    Mengatasi-Jerawat-di-Dahi

    Cara Alami Mengatasi Jerawat Membandel di Dahi, Kenali Penyebabnya!

    Wisata-Sejarah-di-Sumenep

    Wisata Sejarah Di Sumenep Yang Paling Populer, Wajib Berkunjung!

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

    Apple-Watch-7-Series

    Review Lengkap Apple Watch 7 Series, Desain Layar Lebih Luas

    Kulkas-Aqua-D275R

    Cek Dulu Yuk Review Kulkas Aqua D275R Sebelum Membeli

    Review-Yamaha-Nmax-2021

    Review Lengkap Yamaha Nmax 2021, Dilengkapi Teknologi Premium!

    Spesifikasi Oppo Reno 5

    Terkini! Review Oppo Reno 5, Spesifikasi Dewa dan Lebih Lengkap

    Inspirasi Berkebun Dari 5 Tanaman Yang Bisa Hidup Walau Kekurangan Air

    Inspirasi Berkebun Dari 5 Tanaman Yang Bisa Hidup Walau Kekurangan Air

  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Anjing-Ras-Terbaik

    Berbagai Jenis Anjing Ras Terbaik Untuk Dipelihara, Termasuk Poodle

    Negara-Wajib-Militer

    Selain Korea, Inilah 7 Negara yang Sudah Menerapkan Wajib Militer

    RKUHP-Hina-Pejabat

    RKUHP Hina Pejabat Dibui 18 Bulan, Eks Komisi Yudisial Minta Dihapus

    Jajanan-Serabi

    Mengulik Sejarah Lengkap Serabi, Salah Satu Jajanan Tempo Dulu

    Bisnis-Fashion-Wanita

    Nggak Cuma Baju Doang! Inilah 6 Ide Bisnis Fashion Wanita

    Fakta-Mengejutkan-Hiu

    Fakta Mengejutkan Hiu Jarang Diketahui, Tidak Punya Tulang Sungguhan!

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Startup-Kuliner-Sukses

    5 Startup Kuliner Paling Sukses, Salah Satunya Yummy Crop!

    Mobil-Hyundai

    Berbagai Jenis Mobil Hyundai, Mari Cek Spesifikasi Apa Saja!

    Smartphone-Fitur-Terbaik

    Deretan Smartphone dengan Fitur Terbaik, Apa Saja Itu?

    Gadget-Canggih-dari-Xiaomi

    Rekomendasi Gadget Canggih dari Xiaomi untuk Menunjang Aktivitas

    Aplikasi-Deteksi-Gempa

    Wajib Download Nih! 6 Aplikasi Deteksi Gempa Terbaik

    Fenomena-Startup-Indonesia

    Fenomena Startup Indonesia Berkembang, Erick Thohir Angkat Bicara

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Gerakan-Yoga

    Beberapa Gerakan Olahraga Yoga, Efektif Untuk Si Pemula!

    Lagu-NCT-Dream

    Kumpulan 7 Lagu NCT Dream yang Sangat Enak untuk Didengar!

    Dear-Nathan:-Thankyou-Salma

    Film Indonesia Paket Lengkap! Death Nathan: Thankyou Salma

    Game-Crash-Team-Racing

    Bos Game Crash Team Racing di Arena Balapan dengan Alien

    Fakta-Rumah-Adat-Aceh

    Deretan Fakta Unik Rumah Adat Aceh, Pintu nya Pendek!

    Teknik-Dasar-Badminton

    Teknik Dasar Permainan Badminton, Pemula Wajib Tau Nih!

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Jalur-Hiking-Yang-Terbaik

    Jalur Hiking yang Terbaik di Negara Australia Paling Menantang

    Manfaat-Olahraga-untuk-Kulit

    Manfaat Besar Olahraga Untuk Kulit, Gak Cuma Bikin Glowing!

    Olahan-Buah-Alpukat

    Olahan Buah Alpukat Yang Lezat Dan Sehat, Wajib Coba Buat!

    Tips-Fashion-Pria-Simple

    Tips Fashion Pria Simple, Cocok Buat Kamu Yang Gak Suka Ribet!

    Mengatasi-Jerawat-di-Dahi

    Cara Alami Mengatasi Jerawat Membandel di Dahi, Kenali Penyebabnya!

    Wisata-Sejarah-di-Sumenep

    Wisata Sejarah Di Sumenep Yang Paling Populer, Wajib Berkunjung!

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

    Apple-Watch-7-Series

    Review Lengkap Apple Watch 7 Series, Desain Layar Lebih Luas

    Kulkas-Aqua-D275R

    Cek Dulu Yuk Review Kulkas Aqua D275R Sebelum Membeli

    Review-Yamaha-Nmax-2021

    Review Lengkap Yamaha Nmax 2021, Dilengkapi Teknologi Premium!

    Spesifikasi Oppo Reno 5

    Terkini! Review Oppo Reno 5, Spesifikasi Dewa dan Lebih Lengkap

    Inspirasi Berkebun Dari 5 Tanaman Yang Bisa Hidup Walau Kekurangan Air

    Inspirasi Berkebun Dari 5 Tanaman Yang Bisa Hidup Walau Kekurangan Air

No Result
View All Result
InfoGitu
No Result
View All Result
Home Lifestyle Food

7 Manfaat Konsumsi Buah Pir, Salah Satunya Yaitu Cocok Untuk Diet

by reno boris
September 10, 2020
in Food, Health
0
7 Manfaat Konsumsi Buah Pir, Salah Satunya Yaitu Cocok Untuk Diet
0
SHARES
15
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Buah pear adalah kata dari pir, yang merupakan salah satu buah paling banyak difavoritkan. Pasalnya buah ini di Indonesia tak sulit untuk menemukannya, begitu harganya pun mudah di beli. Buah pir ini memiliki rasa yang identik manis, masir yang banyak sekali airnya. Terdapat kandungan dalam buah pir yang ternyata memiliki sejuta Manfaat Konsumsi Buah Pir. Buah ini berasal dari negara Afrika Utara, Asia dan Eropa Barat yang termasuk juga subur di negara Tanah Air.

Di Indonesia sudah terpapar di berbagai supermarket atau di pasar, pastinya disaat sedang berbelanja ke supermarket buah ini selalu menarik perhatian kamu kan? Tentu, karena dari hargnya saja sudah bisa di jangkau. Sebagian orangpun yang menjalankan diet sehat, selalu mengkonsumsi buah pir ini lho. Sebab kandungan yang terdapat di pir pun bagus untuk dikonsumsi disaat sedang diet. Mari kita simak berikut ini, beberapa manfaat dari buah Pear.

Manfaat Konsumsi Buah Pir Untuk Kesehatan

Manfaat konsumsi buah pir

Pear menjadi buah utama yang sangat digemari masyarakat, untuk pear berwarna kemerahan mempunyai kandungan anthocyanin dan untuk buah pear warna hijau, terdapat kandungan lutein dan zeaxanthin. Kandungan tersebut pun berbeda-beda lho manfaatnya. Untuk tekstur pear warna hijau lebih lembut dari pear yang warna kemerahan.

Jika kamu salah satu orang yang menyukai buah pear, ketahuilah berikut dibawah ini merupakan manfaat-manfaat mengkonsumsi buah pear yang bisa kamu dapatkan. Sebagai berikut ini :

  1. Menjaga sistem pencernaan

    Manfaat konsumsi buah pir, pertama yang bisa kamu dapatkan adalah bisa menjaga sistem pencernaan lho. Buah pear sendiri merupakan sumber serat yang bagus sekali menjaga dan membantu pencernaan tubuh. Karena buah pear sendiri memiliki kandungan serat 84 persen membantu pencernaan dari racun. Bahkan buah pear ini bagus sekali, untuk membuat kotoran lebih halus lagi. Jadi tidak heran jika banyak orang yang lebih mengkonsumsi buah pear ini untuk melancarkan sistem pencernaan.

  2. Bagus untuk program diet

    Selain bisa menjaga sistem pencernaan tubuh, jika kamu salah satu orang yang sedang program diet, buah ini lah yang sangat bagus sekali untuk dikonsumsi ketika diet lho. Buah pear memiliki kandungan serat yang tinggi hingga mempunyai 100 kalori,de dengan begitu bisa membuat Anda kenyang cukup lama. Jadi pas banget nih kalau buah pir satu ini kamu jadikan untuk list makanan diet sehat mu.

  3. Bagus untuk otak

    Terdapat sebuah kandungan Copper dalam buah pear, atau mineral minor seharian sekitar mencapai 15 persen lho. Maka dengan begitu kandungan mineral minor atau copper yang cukup baik untuk sistem saraf, serta kinerja dalam otak. Sehingga buah pear ini pun bagus untuk di konsumsi anak-anak.

  4. Mencegah terjadinya diabetes

    Buah pear memiliki gula alami yang baik tentunya, ada pula kandungan lainnya yang bagus untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Buah pear dipercaya sebagai indeks glikemik baik untuk gula darah. Selain itu adanya Flavonoid dalam kandungan buah pear, bisa membantu mencegah dan mengobati penderita diabetes. Sebab adanya rasa manis dalam buah pir ini bisa menahan untuk mengkonsumsi makanan manis lainnya lho.

  5. Menyehatkan usus

    Tidak hanya bisa membantu diet, mencegah terjadinya diabetes dan lainnya saja, kandungan yang ada dalam pear pun bisa menyehatkan usus anda lho. Sebab dalam pear memiliki serat pektin dan probiotik yang berguna untuk melancarkan pencernaan, serta bisa mencegah konstipasi. Karena itulah bagus sekali dalam mengkonsumsi pear setiap harinya.

  6. Menangkal radikal bebas

    Kandungan dalam pear sendiri, mampu menangkal radikal bebas, serta melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Kandungan tersebut diantaranya seperti Vitamin C, Vitamin K, tembaga, serta kadar antioksidan yang tinggi.

  7. Meningkatkan sistem daya tahan tubuh

    Sama seperti kandungan dalam buah pear sebelumnya yang sudah dijelaskan, dimana pear memiliki kandungan Vitamin C, bermanfaat untuk sistem daya tahan tubuh. Selain itu kandungan seperti tembaga, vitamin k, dan kadar flavonoid dalam pir, bisa melawan peradangan. Sehingga tubuh kembali fit lagi, dan tidak mudah terserang penyakit.

Previous Post

4 Pemain NBA Gaji Terbesar, Yang Mampu Lebih Besar Dari LeBron James

Next Post

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Next Post
Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Discussion about this post

Ad Inserter

  • Trending
  • Comments
  • Latest
foto bugil mirip Anya

Heboh! Foto Bugil Mirip Anya Geraldine Menjadi Trending Di Twitter

November 10, 2020
Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

September 10, 2020
Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

January 6, 2021
10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

July 11, 2020
Anjing-Ras-Terbaik

Berbagai Jenis Anjing Ras Terbaik Untuk Dipelihara, Termasuk Poodle

0

Ducati launch: Lorenzo and Dovizioso’s Desmosedici

0

The Legend of Zelda: Breath of the Wild gameplay on the Nintendo Switch

0
6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

0
Anjing-Ras-Terbaik

Berbagai Jenis Anjing Ras Terbaik Untuk Dipelihara, Termasuk Poodle

July 6, 2022
Jalur-Hiking-Yang-Terbaik

Jalur Hiking yang Terbaik di Negara Australia Paling Menantang

July 4, 2022
Gerakan-Yoga

Beberapa Gerakan Olahraga Yoga, Efektif Untuk Si Pemula!

July 1, 2022
Startup-Kuliner-Sukses

5 Startup Kuliner Paling Sukses, Salah Satunya Yummy Crop!

June 29, 2022

Recent News

Anjing-Ras-Terbaik

Berbagai Jenis Anjing Ras Terbaik Untuk Dipelihara, Termasuk Poodle

July 6, 2022
Jalur-Hiking-Yang-Terbaik

Jalur Hiking yang Terbaik di Negara Australia Paling Menantang

July 4, 2022
Gerakan-Yoga

Beberapa Gerakan Olahraga Yoga, Efektif Untuk Si Pemula!

July 1, 2022
Startup-Kuliner-Sukses

5 Startup Kuliner Paling Sukses, Salah Satunya Yummy Crop!

June 29, 2022
InfoGitu

© 2020 - INFOGITU

Informasi Berita Terkini Dalam & Luar Negeri

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Gadget
  • Mobile
  • Travel
  • Health
  • Business
  • Politics
  • World
  • Fashion
  • Startup
  • Food
  • Gaming
  • Sports
  • Apps
  • Music
  • Science
  • Movie
  • Otomotif
  • Beauty
  • Animals
  • Art

© 2020 - INFOGITU