Bawang bombay merupakan salah satu satu jenis sayuran yang terkenal dengan sebagai bumbu penyedap pada masakan. Dibalik aromanya tersebut, ternyata manfaat bawang bombay pun sangat banyak sekali, tepatnya manfaat tersebut sangat bagus untuk kesehatan tubuh manusia. Bagaimana tidak, hanya dengan sebutir bawang bombay saja, mampu memenuhi 10 persen, dari kebutuhan harian vitamin B6, vitamin C dan juga mangan. Tak hanya itu saja, dari hasil penelitian yang mana menunjukkan bahwa bubuk bawang saja bisa menjadi lebih meningkat dalam pertumbuhan para hematologi dan juga fungsi untuk kekebalan tubuh remaja.
Tak hanya menjadi sebagai penyedap makanan saja, bombay yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh ini, kira-kira apa saja sih manfaat dari bawang bombay ini? agar kalian tidak penasaran, maka mari simaklah berikut di bawah ini, ada beberapa manfaat dari bawang bombay yang bagus untuk kesehatan tubuh manusia. Yuk, langsung saja.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Kesehatan
Bawang bombay yang umum untuk digunakan dalam masakan ini, selain sebagai penambah rasa makanan, manfaat yang ada di bawang bombay tentu yang sudah kami sampaikan sebelumnya, bagus untuk kesehatan. Mengapa bisa terbilang seperti itu? ya, dalam tanaman satu ini saja, mampu mengandung banyak nutrisi dan juga zat yang diduga dapat berpengaruh untuk kesehatan tubuh manusia. Maka, tidak heran jika bawang bombay sering digunakan untuk sebagai obat-obatan. Memang, bawang putih lah yang mana lebih dikenal sebagai manfaatnya, namun siapa sangka bawang bombay juga memiliki sejuta manfaat yang tidak terduga lho. Yuk, langsung saja simak berikut dibawah ini yang akan kami berikan manfaat tersebut, sebagai berikut ini :
- Memacu Pertumbuhan Rambut
Manfaat Bawang Bombay pertama yang mana bisa kalian dapatkan adalah mampu memacu pertumbuhan rambut, adanya berdasarkan hasil dari sebuah penelitian bahwa mengoleskan bawang bombay yang sudah diolah dalam bentuk jus ke kepala dalam jangka waktu yang kurang lebih 2 bulan. Maka mampu membuat pertumbuhan rambut menjadi lebih meningkat, nah maka dengan begitu pas banget nih untuk anda yang salah satu orang pengidap rambut rontok, kalian bisa mencobanya.
- Memperkuat Sistem Imun Tubuh
Berikutnya manfaat yang mana akan kalian dapatkan jika mengkonsumsi bawang bombay adalah mampu memperkuat sistem imun tubuh. Polifenol dalam bawang bombay yang mana bertindak sebagai antioksidan, yang mampu melindungi dari radikal bebas. Maka dengan begitu tubuh akan menjadi lebih kuat, mampu terhindar dari berbagai serangan penyakit, virus bahkan hingga radikal bebas. Hal ini karena bawang bombang yang memiliki kaya akan kandungan antioksidannya yang baik untuk mendukung sistem imun tubuh manusia.
- Menyehatkan Kulit dan Rambut
Tidak hanya bagus untuk sistem imun tubuh, manfaat yang bisa kalian temukan dalam bombay selanjutnya adalah mampu menyehatkan kulit dan juga rambut. Bawang bombay yang kaya dengan kandungan vitamin c nya tersebut, maka dapat menyehatkan kulit tubuh dan juga rambut, kandungan folatnya tersebut mampu mencegah kelebihan homosistein dalam tubuh manusia. nah, dengan begitulah homosistein tersebut penghambat aliran darah dan juga nutrisi ke otak.
- Baik Untuk Kesehatan Jantung
Selanjutnya manfaat yang bisa kalian temukan adalah baik untuk kesehatan jantung, kandungan dalam kaliumnya tersebut yang merupakan zat efektif yang baik dalam menurunkan tekanan darah, fungsi tersebutlah yang didukung dengan kuersetin. Nah, dengan begitu hal tersebutlah yang bisa mengurangi resiko terkena stroke sekaligus mencegah terjadinya serangan jantung.
- Menurunkan Risiko Kanker
Tak hanya mampu menyehatkan jantung saja, manfaat selanjutnya yang ada pada bawang bombay adalah, bisa menurunkan risiko terkena kanker. Kanker tersebut ada beberapa jenis diantaranya adalah seperti usus besar, lambung, kanker prostat. Hal tersebut dikarenakan adanya antioksidan yang berperan sebagai antiradang, dan juga senyawa organosulfur yang tinggi.
Discussion about this post