• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
InfoGitu
  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Acara-Anies-Amanat-Indonesia

    Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

    Bisnis-Bubur-Ayam

    Keuntungan dan Kerugian Dalam Menjalani Bisnis Bubur Ayam

    Hewan-Lumba-Lumba

    Fakta Menarik Hewan Lumba-Lumba, Mamalia Laut yang Cerdas

    China-Simulasi-Serang-Taiwan

    China Simulasi Serang Taiwan, Puluhan Pesawat dan Kapal Berseliweran

    Pertemuan-5-Parpol

    Silaturahmi Pertemuan 5 Parpol dengan Jokowi, PDIP Tidak Hadir

    Sejarah-Pempek

    Intip Sejarah Pempek dan Beberapa Jenisnya yang Paling Populer

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

    Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

    Ponsel-Xiaomi-Redmi-Note-9

    Xiaomi Redmi Note 9, Ponsel Kelas Menengah yang Menarik

    HP-Oppo-A78-5G

    Inilah Spesifikasi, Kelebihan serta Kekurangan Hp Oppo A78 5G

    Aplikasi-Netflix

    Aplikasi Netflix, Platform Streaming Film Terbaik dari Seluruh Dunia

    Keunggulan-Bisnis-Startup

    Keunggulan Bisnis Startup Dibandingkan Bisnis Lain, Tertarik?

    Motor-Yamaha-Aerox

    Yamaha Aerox, Motor Matic Sporty yang Memiliki Performa Tinggi

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    sbobet88

    Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

    Penyanyi-Nadin-Amizah

    Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

    Film-Bucin

    Film Bucin, Dibintangi oleh Jefri Nichol dan Amanda Rawles

    Game-Crossy-Road

    Review Game Crossy Road, Sudah Diunduh Lebih Dari 200 Juta Kali

    Budaya-Suku-Bugis

    Budaya Suku Bugis, Hukum Adat yang Ketat dan Perlu Dilestarikan

    Olahraga-Squat

    Manfaat Olahraga Squat dan Cara Melakukannya dengan Mudah

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Soto-Lamongan-khas-Jawa-Timur

    Sejarah dan Resep Membuat Soto Lamongan khas Jawa Timur

    Fashion-Musim-Salju

    Inspirasi Fashion Musim Salju, Tetap Tampil Modis dan Hangat

    Model-Rambut-Wanita

    Tips Memilih Model Rambut Wanita yang Sesuai Bentuk Wajah

    Wisata-Little-Seoul-Bandung

    Wisata Little Seoul Bandung, Kuliner Korea Autentik dan Lengkap

    Cara-Merawat-Kesehatan-Gigi

    Cara Merawat Kesehatan Gigi dan Fakta Menarik tentang Gigi

    Sate-Bulayak-khas-Lombok

    Sate Bulayak Khas Lombok, Terbuat dari Bahan Alami dan Segar

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    XiaomI-Redmi-Watch-2

    Mengulik Fitur Unggulan dan Spesifikasi Xiaomi Redmi Watch 2

    TV-Samsung-The-Sero

    Spesifikasi Samsung The Sero, TV Canggih dengan Layar Putar

    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Acara-Anies-Amanat-Indonesia

    Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

    Bisnis-Bubur-Ayam

    Keuntungan dan Kerugian Dalam Menjalani Bisnis Bubur Ayam

    Hewan-Lumba-Lumba

    Fakta Menarik Hewan Lumba-Lumba, Mamalia Laut yang Cerdas

    China-Simulasi-Serang-Taiwan

    China Simulasi Serang Taiwan, Puluhan Pesawat dan Kapal Berseliweran

    Pertemuan-5-Parpol

    Silaturahmi Pertemuan 5 Parpol dengan Jokowi, PDIP Tidak Hadir

    Sejarah-Pempek

    Intip Sejarah Pempek dan Beberapa Jenisnya yang Paling Populer

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

    Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

    Ponsel-Xiaomi-Redmi-Note-9

    Xiaomi Redmi Note 9, Ponsel Kelas Menengah yang Menarik

    HP-Oppo-A78-5G

    Inilah Spesifikasi, Kelebihan serta Kekurangan Hp Oppo A78 5G

    Aplikasi-Netflix

    Aplikasi Netflix, Platform Streaming Film Terbaik dari Seluruh Dunia

    Keunggulan-Bisnis-Startup

    Keunggulan Bisnis Startup Dibandingkan Bisnis Lain, Tertarik?

    Motor-Yamaha-Aerox

    Yamaha Aerox, Motor Matic Sporty yang Memiliki Performa Tinggi

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    sbobet88

    Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

    Penyanyi-Nadin-Amizah

    Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

    Film-Bucin

    Film Bucin, Dibintangi oleh Jefri Nichol dan Amanda Rawles

    Game-Crossy-Road

    Review Game Crossy Road, Sudah Diunduh Lebih Dari 200 Juta Kali

    Budaya-Suku-Bugis

    Budaya Suku Bugis, Hukum Adat yang Ketat dan Perlu Dilestarikan

    Olahraga-Squat

    Manfaat Olahraga Squat dan Cara Melakukannya dengan Mudah

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Soto-Lamongan-khas-Jawa-Timur

    Sejarah dan Resep Membuat Soto Lamongan khas Jawa Timur

    Fashion-Musim-Salju

    Inspirasi Fashion Musim Salju, Tetap Tampil Modis dan Hangat

    Model-Rambut-Wanita

    Tips Memilih Model Rambut Wanita yang Sesuai Bentuk Wajah

    Wisata-Little-Seoul-Bandung

    Wisata Little Seoul Bandung, Kuliner Korea Autentik dan Lengkap

    Cara-Merawat-Kesehatan-Gigi

    Cara Merawat Kesehatan Gigi dan Fakta Menarik tentang Gigi

    Sate-Bulayak-khas-Lombok

    Sate Bulayak Khas Lombok, Terbuat dari Bahan Alami dan Segar

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    XiaomI-Redmi-Watch-2

    Mengulik Fitur Unggulan dan Spesifikasi Xiaomi Redmi Watch 2

    TV-Samsung-The-Sero

    Spesifikasi Samsung The Sero, TV Canggih dengan Layar Putar

    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

No Result
View All Result
InfoGitu
No Result
View All Result
Home Lifestyle Food

Makanan Alami Penambah Berat Badan, Aman Untuk Dikonsumsi!

by putrilisa
February 2, 2021
in Food
0
Makanan Alami Penambah Berat Badan, Aman Untuk Dikonsumsi!
0
SHARES
15
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Infogitu.com – Sebagian orang yang memiliki badan kurus kering, dan susah gemuk pastinya sangat membutuhkan jenis makanan alami untuk bisa menambah berat badannya tersebut. Karena dengan berat badan ideal, maka akan menentukan bentuk tubuh kalian menjadi ideal. Saat ini memang banyak orang lebih mencari tahu mengenai cara menurunkan berat badan dengan cara melalui program diet. Akan tetapi, ada banyak juga mencari cara dalam menambahkan berat badan nya sehingga tidak mempunyai tubuh yang terlalu kurus. Maka dengan begitulah, mengidealkan badan dari kurus menjadi ideal, cara menambah berat badan sangat diperlukan sekali.

Namun, dalam menambah berat badan pun tidak boleh sembarangan yah. Melainkan, kalian juga harus mengkonsumsi jenis makanan secara alami. Karena banyak orang yang salah sangka dalam menambahkan berat badannya, misalnya seperti mengkonsumsi jenis makanan tidak sehat dengan kandungan lemak tinggi. Contohnya junk food, dan masih ada lagi lainnya. Simak berikut dibawah ini beberapa makanan secara alami untuk menambahkan berat badan.

Rekomendasi Makanan Secara Alami Penambah Berat Badan

Jika ingin menambah berat badan, kalian harus memilih jenis makanan penambah berat badan yang tinggi akan kalori dan juga nutrisinya. Contoh ragam makanan dianggap ideal dalam membantu membuat tubuh menjadi lebih berisi, contohnya susu, kacang-kacangan, telur, keju, dan masih banyak lagi lainnya. Bagi sebagian orang menambah berat badan adalah sama halnya seperti menurunkan berat badan, sama-sama sulit. Jika berbagai macam cara sudah dicoba, namun belum juga berhasil, mungkin saja ada yang salah dari pilihan makanan penambah berat badan yang kalian konsumsi itu.

Tapi, makanan penambah berat badan sendiri enggak cuma harus tinggi kalorinya lho. Bagi kalian ingin mempunyai tubuh lebih berisi lagi, maka simak berikut dibawah ini ada beberapa jenis makanan alami penambah berat badan secara alami yang bisa kalian konsumsi. Penasaran apa saja? langsung saja mari kita simak berikut ini :

 

makanan alami
Buah Pisang

Buah pisang adalah salah satu makanan penambah berat badan secara alami. Pisang satu ini sangat menyehatkan sekali untuk tubuh kita, dan juga bisa menambah berat badan secara alami. Tidak hanya itu saja, buah pisang juga mempunyai kandungan kalori yang berbeda-beda tergantung dengan jenis buah pisang tersebut. Terlebih lagi, jika mengkonsumsi buah pisang lebih mudah ditemukan.

 

makanan alami
Telur

Telur adalah makanan selanjutnya untuk bisa menambah berat badan secara alami. Telur sendiri adalah makanan pembentuk otot yang sangat sehat sekali. Makanan ini sendiri merupakan sumber protein dengan kualitas tinggi, serta lemak sehat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Jadi tidak heran jika telur di dapur ini sebagai makanan penambah berat badan yang efektif dan juga aman dikonsumsi.

Konsumsilah secara utuh, jangan hanya mengkonsumsi telur kuningnya saja jika kalian ingin menambahkan berat badan. Untuk itu, mengkonsumsi telur juga tidak ada batasannya lho supaya kalian bisa menambah berat badan.

 

makanan alami
Nasi

Nasi adalah makanan yang sudah pastinya masuk kedalam daftar jenis makanan secara alami untuk penambah berat badan. Sumber karbohidrat utama masyarakat Indonesia ini adalah nasi. Manusia bisa memperoleh energi sehingga bisa beraktifitas dengan baik. Kandungan kalori dalam nasi sendiri sangat banyak. Dengan begitulah nasi menjadi makanan penambah berat badan untuk anda.

 

makanan alami
Roti Gandum

Berikutnya adalah roti gandum, roti adalah makanan berbahan dasar gandum yang mempunyai kandungan serat tinggi. Untuk itu roti sendiri cocok sekali untuk bisa digunakan sebagai penambah berat badan secara alami. Roti gandum juga sumber energi cukup bagus untuk tubuh, sama halnya seperti nasi. Roti mengandung kalori banyak, sehingga mampu dibedakan roti biasa, atau roti tawar. Karena dengan mengkonsumsi roti gandum enggak cuma sehat, melainkan menambah berat badan.

 

makanan alami
Daging Merah

Daging merah adalah makanan berikutnya bisa kalian konsumsi nih guys. Daging merah salah satu penambah berat badan yang balik banyak disukai. Daging merah sendiri mengandung kalori tinggi, tidak hanya itu saja, daging merah bisa membantu membangun otot lho. Pilihlah potongan daging sapi yang tidak mengandung banyak lemak, hal tersebut supaya bisa mengurangi risiko terkena penyakit.

Previous Post

Intip Film Hollywood Paling Terburuk Tahun 2020, Mengecewakan!

Next Post

Ingin Mengelola Stress Di Tengah Pandemi? Segera Terapkan Cara Ini!

Next Post
Mengelola Stress

Ingin Mengelola Stress Di Tengah Pandemi? Segera Terapkan Cara Ini!

Discussion about this post

Ad Inserter

  • Trending
  • Comments
  • Latest
foto bugil mirip Anya

Heboh! Foto Bugil Mirip Anya Geraldine Menjadi Trending Di Twitter

November 10, 2020
Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

September 10, 2020
10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

July 11, 2020
Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

January 6, 2021
sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

0

Ducati launch: Lorenzo and Dovizioso’s Desmosedici

0

The Legend of Zelda: Breath of the Wild gameplay on the Nintendo Switch

0
6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

0
sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

May 13, 2023
Penyanyi-Nadin-Amizah

Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

May 11, 2023
Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

May 10, 2023
Acara-Anies-Amanat-Indonesia

Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

May 9, 2023

Recent News

sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

May 13, 2023
Penyanyi-Nadin-Amizah

Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

May 11, 2023
Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

May 10, 2023
Acara-Anies-Amanat-Indonesia

Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

May 9, 2023
InfoGitu

© 2020 - INFOGITU

Informasi Berita Terkini Dalam & Luar Negeri

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Gadget
  • Mobile
  • Travel
  • Health
  • Business
  • Politics
  • World
  • Fashion
  • Startup
  • Food
  • Gaming
  • Sports
  • Apps
  • Music
  • Science
  • Movie
  • Otomotif
  • Beauty
  • Animals
  • Art

© 2020 - INFOGITU