• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
InfoGitu
  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Fakta-Unik-Kelinci

    Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

    Tuntutan-Putri-Candrawathi

    Fakta Terkait Tuntutan Putri Candrawathi, JPU: 8 Tahun Penjara 

    Jamaah-Haji

    Bayar Pakai QRIS, Jamaah Haji Tak Perlu Repot Bawa Uang Tunai

    Sistem-Pileg-Coblos-Partai

    Baleg DPR, Dipastikan 8 Fraksi Tolak Sistem Pileg Coblos Partai

    Sejarah-Ketoprak

    Ayo Lebih Mengenal Asal-Usul dan Sejarah Makanan Ketoprak

    Bisnis-Makanan-Pedas

    Deretan Ide Bisnis Makanan Pedas yang Kekinian, Laris Manis!

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Rekomendasi-Headphone-Terbaik

    Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

    Aplikasi-Pesan-Makanan

    Daftar Aplikasi Pesan Makanan Online, Praktis dan Super Cepat

    Tips-Mendirikan-Bisnis-Startup

    Tips Mendirikan Bisnis Startup di Indonesia agar Sukses

    Mobil-Kia-Bekas

    Rekomendasi Pilihan Mobil Kia Bekas Terbaik di Indonesia

    Oppo-ColorOS-13

    Keunggulan Smartphone Oppo ColorOS 13, Cek Fiturnya Yuk!

    HP-Snapdragon-888

    Rekomendasi HP Snapdragon 888, Bawakan Performa yang Mutu!

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Budaya-Turki

    Tradisi dan Budaya Turki yang Paling Unik dan Menakjubkan

    Manfaat-Berenang

    Manfaat Berenang untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan

    Lagu-Denny-Caknan

    Daftar Lagu Denny Caknan Paling Terpopuler, Sudah Dengar? 

    Film-The-Odd-Family

    The Odd Family: Zombie on Sale, Film Korea Komedi Horor!

    Game-Masak-Mobile

    Rekomendasi Game Memasak Mobile Terseru dan Terbaik

    Budaya-di-Aceh

    Ayo Mari Menyimak 5 Budaya Tradisi Unik di Masyarakat Aceh

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Style-Hijab-Casual

    Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

    Setting-Spray-Terbaik

    Merek Setting Spray Terbaik, Bikin Make Up Lebih Tahan Lama 

    Kolam-Renang-di-Tangerang

    Rekomendasi Kolam Renang di Tangerang Cocok untuk Liburan

    Makanan-Khas-Jawa-Timur

    Makanan Khas Jawa Timur Paling Terkenal di Kalangan Wisatawan

    Brand-Jam-Tangan-Pria

    Rekomendasi Brand Jam Tangan Pria, Bawakan Kualitas Terbaik

    Tips-Merawat-Bibir-Kering

    Supaya Tetap Sehat, Terapkan Tips Merawat Bibir Kering Ini

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

    Fantech-Leviosa-MCX01

    Review Fantech Leviosa MCX01, Dibanderol Harga Rp 489 Ribuan

    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Fakta-Unik-Kelinci

    Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

    Tuntutan-Putri-Candrawathi

    Fakta Terkait Tuntutan Putri Candrawathi, JPU: 8 Tahun Penjara 

    Jamaah-Haji

    Bayar Pakai QRIS, Jamaah Haji Tak Perlu Repot Bawa Uang Tunai

    Sistem-Pileg-Coblos-Partai

    Baleg DPR, Dipastikan 8 Fraksi Tolak Sistem Pileg Coblos Partai

    Sejarah-Ketoprak

    Ayo Lebih Mengenal Asal-Usul dan Sejarah Makanan Ketoprak

    Bisnis-Makanan-Pedas

    Deretan Ide Bisnis Makanan Pedas yang Kekinian, Laris Manis!

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Rekomendasi-Headphone-Terbaik

    Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

    Aplikasi-Pesan-Makanan

    Daftar Aplikasi Pesan Makanan Online, Praktis dan Super Cepat

    Tips-Mendirikan-Bisnis-Startup

    Tips Mendirikan Bisnis Startup di Indonesia agar Sukses

    Mobil-Kia-Bekas

    Rekomendasi Pilihan Mobil Kia Bekas Terbaik di Indonesia

    Oppo-ColorOS-13

    Keunggulan Smartphone Oppo ColorOS 13, Cek Fiturnya Yuk!

    HP-Snapdragon-888

    Rekomendasi HP Snapdragon 888, Bawakan Performa yang Mutu!

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Budaya-Turki

    Tradisi dan Budaya Turki yang Paling Unik dan Menakjubkan

    Manfaat-Berenang

    Manfaat Berenang untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan

    Lagu-Denny-Caknan

    Daftar Lagu Denny Caknan Paling Terpopuler, Sudah Dengar? 

    Film-The-Odd-Family

    The Odd Family: Zombie on Sale, Film Korea Komedi Horor!

    Game-Masak-Mobile

    Rekomendasi Game Memasak Mobile Terseru dan Terbaik

    Budaya-di-Aceh

    Ayo Mari Menyimak 5 Budaya Tradisi Unik di Masyarakat Aceh

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Style-Hijab-Casual

    Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

    Setting-Spray-Terbaik

    Merek Setting Spray Terbaik, Bikin Make Up Lebih Tahan Lama 

    Kolam-Renang-di-Tangerang

    Rekomendasi Kolam Renang di Tangerang Cocok untuk Liburan

    Makanan-Khas-Jawa-Timur

    Makanan Khas Jawa Timur Paling Terkenal di Kalangan Wisatawan

    Brand-Jam-Tangan-Pria

    Rekomendasi Brand Jam Tangan Pria, Bawakan Kualitas Terbaik

    Tips-Merawat-Bibir-Kering

    Supaya Tetap Sehat, Terapkan Tips Merawat Bibir Kering Ini

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

    Fantech-Leviosa-MCX01

    Review Fantech Leviosa MCX01, Dibanderol Harga Rp 489 Ribuan

    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

No Result
View All Result
InfoGitu
No Result
View All Result
Home Lifestyle Food

Makanan Alami Penambah Berat Badan, Aman Untuk Dikonsumsi!

by putrilisa
February 2, 2021
in Food
0
Makanan Alami Penambah Berat Badan, Aman Untuk Dikonsumsi!
0
SHARES
12
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Infogitu.com – Sebagian orang yang memiliki badan kurus kering, dan susah gemuk pastinya sangat membutuhkan jenis makanan alami untuk bisa menambah berat badannya tersebut. Karena dengan berat badan ideal, maka akan menentukan bentuk tubuh kalian menjadi ideal. Saat ini memang banyak orang lebih mencari tahu mengenai cara menurunkan berat badan dengan cara melalui program diet. Akan tetapi, ada banyak juga mencari cara dalam menambahkan berat badan nya sehingga tidak mempunyai tubuh yang terlalu kurus. Maka dengan begitulah, mengidealkan badan dari kurus menjadi ideal, cara menambah berat badan sangat diperlukan sekali.

Namun, dalam menambah berat badan pun tidak boleh sembarangan yah. Melainkan, kalian juga harus mengkonsumsi jenis makanan secara alami. Karena banyak orang yang salah sangka dalam menambahkan berat badannya, misalnya seperti mengkonsumsi jenis makanan tidak sehat dengan kandungan lemak tinggi. Contohnya junk food, dan masih ada lagi lainnya. Simak berikut dibawah ini beberapa makanan secara alami untuk menambahkan berat badan.

Rekomendasi Makanan Secara Alami Penambah Berat Badan

Jika ingin menambah berat badan, kalian harus memilih jenis makanan penambah berat badan yang tinggi akan kalori dan juga nutrisinya. Contoh ragam makanan dianggap ideal dalam membantu membuat tubuh menjadi lebih berisi, contohnya susu, kacang-kacangan, telur, keju, dan masih banyak lagi lainnya. Bagi sebagian orang menambah berat badan adalah sama halnya seperti menurunkan berat badan, sama-sama sulit. Jika berbagai macam cara sudah dicoba, namun belum juga berhasil, mungkin saja ada yang salah dari pilihan makanan penambah berat badan yang kalian konsumsi itu.

Tapi, makanan penambah berat badan sendiri enggak cuma harus tinggi kalorinya lho. Bagi kalian ingin mempunyai tubuh lebih berisi lagi, maka simak berikut dibawah ini ada beberapa jenis makanan alami penambah berat badan secara alami yang bisa kalian konsumsi. Penasaran apa saja? langsung saja mari kita simak berikut ini :

 

makanan alami
Buah Pisang

Buah pisang adalah salah satu makanan penambah berat badan secara alami. Pisang satu ini sangat menyehatkan sekali untuk tubuh kita, dan juga bisa menambah berat badan secara alami. Tidak hanya itu saja, buah pisang juga mempunyai kandungan kalori yang berbeda-beda tergantung dengan jenis buah pisang tersebut. Terlebih lagi, jika mengkonsumsi buah pisang lebih mudah ditemukan.

 

makanan alami
Telur

Telur adalah makanan selanjutnya untuk bisa menambah berat badan secara alami. Telur sendiri adalah makanan pembentuk otot yang sangat sehat sekali. Makanan ini sendiri merupakan sumber protein dengan kualitas tinggi, serta lemak sehat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Jadi tidak heran jika telur di dapur ini sebagai makanan penambah berat badan yang efektif dan juga aman dikonsumsi.

Konsumsilah secara utuh, jangan hanya mengkonsumsi telur kuningnya saja jika kalian ingin menambahkan berat badan. Untuk itu, mengkonsumsi telur juga tidak ada batasannya lho supaya kalian bisa menambah berat badan.

 

makanan alami
Nasi

Nasi adalah makanan yang sudah pastinya masuk kedalam daftar jenis makanan secara alami untuk penambah berat badan. Sumber karbohidrat utama masyarakat Indonesia ini adalah nasi. Manusia bisa memperoleh energi sehingga bisa beraktifitas dengan baik. Kandungan kalori dalam nasi sendiri sangat banyak. Dengan begitulah nasi menjadi makanan penambah berat badan untuk anda.

 

makanan alami
Roti Gandum

Berikutnya adalah roti gandum, roti adalah makanan berbahan dasar gandum yang mempunyai kandungan serat tinggi. Untuk itu roti sendiri cocok sekali untuk bisa digunakan sebagai penambah berat badan secara alami. Roti gandum juga sumber energi cukup bagus untuk tubuh, sama halnya seperti nasi. Roti mengandung kalori banyak, sehingga mampu dibedakan roti biasa, atau roti tawar. Karena dengan mengkonsumsi roti gandum enggak cuma sehat, melainkan menambah berat badan.

 

makanan alami
Daging Merah

Daging merah adalah makanan berikutnya bisa kalian konsumsi nih guys. Daging merah salah satu penambah berat badan yang balik banyak disukai. Daging merah sendiri mengandung kalori tinggi, tidak hanya itu saja, daging merah bisa membantu membangun otot lho. Pilihlah potongan daging sapi yang tidak mengandung banyak lemak, hal tersebut supaya bisa mengurangi risiko terkena penyakit.

Previous Post

Intip Film Hollywood Paling Terburuk Tahun 2020, Mengecewakan!

Next Post

Ingin Mengelola Stress Di Tengah Pandemi? Segera Terapkan Cara Ini!

Next Post
Mengelola Stress

Ingin Mengelola Stress Di Tengah Pandemi? Segera Terapkan Cara Ini!

Discussion about this post

Ad Inserter

  • Trending
  • Comments
  • Latest
foto bugil mirip Anya

Heboh! Foto Bugil Mirip Anya Geraldine Menjadi Trending Di Twitter

November 10, 2020
Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

September 10, 2020
10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

July 11, 2020
Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

January 6, 2021
Style-Hijab-Casual

Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

0

Ducati launch: Lorenzo and Dovizioso’s Desmosedici

0

The Legend of Zelda: Breath of the Wild gameplay on the Nintendo Switch

0
6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

0
Style-Hijab-Casual

Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

February 2, 2023
Rekomendasi-Headphone-Terbaik

Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

January 31, 2023
Fakta-Unik-Kelinci

Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

January 30, 2023
Kulkas-Samsung-4-Pintu

Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

January 27, 2023

Recent News

Style-Hijab-Casual

Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

February 2, 2023
Rekomendasi-Headphone-Terbaik

Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

January 31, 2023
Fakta-Unik-Kelinci

Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

January 30, 2023
Kulkas-Samsung-4-Pintu

Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

January 27, 2023
InfoGitu

© 2020 - INFOGITU

Informasi Berita Terkini Dalam & Luar Negeri

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Gadget
  • Mobile
  • Travel
  • Health
  • Business
  • Politics
  • World
  • Fashion
  • Startup
  • Food
  • Gaming
  • Sports
  • Apps
  • Music
  • Science
  • Movie
  • Otomotif
  • Beauty
  • Animals
  • Art

© 2020 - INFOGITU