• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
InfoGitu
  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Tuntutan-Putri-Candrawathi

    Fakta Terkait Tuntutan Putri Candrawathi, JPU: 8 Tahun Penjara 

    Jamaah-Haji

    Bayar Pakai QRIS, Jamaah Haji Tak Perlu Repot Bawa Uang Tunai

    Sistem-Pileg-Coblos-Partai

    Baleg DPR, Dipastikan 8 Fraksi Tolak Sistem Pileg Coblos Partai

    Sejarah-Ketoprak

    Ayo Lebih Mengenal Asal-Usul dan Sejarah Makanan Ketoprak

    Bisnis-Makanan-Pedas

    Deretan Ide Bisnis Makanan Pedas yang Kekinian, Laris Manis!

    Fakta-Kucing-Himalaya

    Fakta Menarik Tentang Kucing Himalaya, Kucing Ras Campuran

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Aplikasi-Pesan-Makanan

    Daftar Aplikasi Pesan Makanan Online, Praktis dan Super Cepat

    Tips-Mendirikan-Bisnis-Startup

    Tips Mendirikan Bisnis Startup di Indonesia agar Sukses

    Mobil-Kia-Bekas

    Rekomendasi Pilihan Mobil Kia Bekas Terbaik di Indonesia

    Oppo-ColorOS-13

    Keunggulan Smartphone Oppo ColorOS 13, Cek Fiturnya Yuk!

    HP-Snapdragon-888

    Rekomendasi HP Snapdragon 888, Bawakan Performa yang Mutu!

    Aplikasi-Kamera-Analog

    Sangat Layak Dicoba! Rekomendasi 5 Aplikasi Kamera Analog

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Budaya-Turki

    Tradisi dan Budaya Turki yang Paling Unik dan Menakjubkan

    Manfaat-Berenang

    Manfaat Berenang untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan

    Lagu-Denny-Caknan

    Daftar Lagu Denny Caknan Paling Terpopuler, Sudah Dengar? 

    Film-The-Odd-Family

    The Odd Family: Zombie on Sale, Film Korea Komedi Horor!

    Game-Masak-Mobile

    Rekomendasi Game Memasak Mobile Terseru dan Terbaik

    Budaya-di-Aceh

    Ayo Mari Menyimak 5 Budaya Tradisi Unik di Masyarakat Aceh

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Setting-Spray-Terbaik

    Merek Setting Spray Terbaik, Bikin Make Up Lebih Tahan Lama 

    Kolam-Renang-di-Tangerang

    Rekomendasi Kolam Renang di Tangerang Cocok untuk Liburan

    Makanan-Khas-Jawa-Timur

    Makanan Khas Jawa Timur Paling Terkenal di Kalangan Wisatawan

    Brand-Jam-Tangan-Pria

    Rekomendasi Brand Jam Tangan Pria, Bawakan Kualitas Terbaik

    Tips-Merawat-Bibir-Kering

    Supaya Tetap Sehat, Terapkan Tips Merawat Bibir Kering Ini

    Gejala-Penyakit-Jantung

    Wajib Tahu! Ini 6 Gejala Penyakit Jantung yang Harus Diwaspadai!

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

    Fantech-Leviosa-MCX01

    Review Fantech Leviosa MCX01, Dibanderol Harga Rp 489 Ribuan

    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Tuntutan-Putri-Candrawathi

    Fakta Terkait Tuntutan Putri Candrawathi, JPU: 8 Tahun Penjara 

    Jamaah-Haji

    Bayar Pakai QRIS, Jamaah Haji Tak Perlu Repot Bawa Uang Tunai

    Sistem-Pileg-Coblos-Partai

    Baleg DPR, Dipastikan 8 Fraksi Tolak Sistem Pileg Coblos Partai

    Sejarah-Ketoprak

    Ayo Lebih Mengenal Asal-Usul dan Sejarah Makanan Ketoprak

    Bisnis-Makanan-Pedas

    Deretan Ide Bisnis Makanan Pedas yang Kekinian, Laris Manis!

    Fakta-Kucing-Himalaya

    Fakta Menarik Tentang Kucing Himalaya, Kucing Ras Campuran

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Aplikasi-Pesan-Makanan

    Daftar Aplikasi Pesan Makanan Online, Praktis dan Super Cepat

    Tips-Mendirikan-Bisnis-Startup

    Tips Mendirikan Bisnis Startup di Indonesia agar Sukses

    Mobil-Kia-Bekas

    Rekomendasi Pilihan Mobil Kia Bekas Terbaik di Indonesia

    Oppo-ColorOS-13

    Keunggulan Smartphone Oppo ColorOS 13, Cek Fiturnya Yuk!

    HP-Snapdragon-888

    Rekomendasi HP Snapdragon 888, Bawakan Performa yang Mutu!

    Aplikasi-Kamera-Analog

    Sangat Layak Dicoba! Rekomendasi 5 Aplikasi Kamera Analog

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Budaya-Turki

    Tradisi dan Budaya Turki yang Paling Unik dan Menakjubkan

    Manfaat-Berenang

    Manfaat Berenang untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan

    Lagu-Denny-Caknan

    Daftar Lagu Denny Caknan Paling Terpopuler, Sudah Dengar? 

    Film-The-Odd-Family

    The Odd Family: Zombie on Sale, Film Korea Komedi Horor!

    Game-Masak-Mobile

    Rekomendasi Game Memasak Mobile Terseru dan Terbaik

    Budaya-di-Aceh

    Ayo Mari Menyimak 5 Budaya Tradisi Unik di Masyarakat Aceh

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Setting-Spray-Terbaik

    Merek Setting Spray Terbaik, Bikin Make Up Lebih Tahan Lama 

    Kolam-Renang-di-Tangerang

    Rekomendasi Kolam Renang di Tangerang Cocok untuk Liburan

    Makanan-Khas-Jawa-Timur

    Makanan Khas Jawa Timur Paling Terkenal di Kalangan Wisatawan

    Brand-Jam-Tangan-Pria

    Rekomendasi Brand Jam Tangan Pria, Bawakan Kualitas Terbaik

    Tips-Merawat-Bibir-Kering

    Supaya Tetap Sehat, Terapkan Tips Merawat Bibir Kering Ini

    Gejala-Penyakit-Jantung

    Wajib Tahu! Ini 6 Gejala Penyakit Jantung yang Harus Diwaspadai!

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

    Fantech-Leviosa-MCX01

    Review Fantech Leviosa MCX01, Dibanderol Harga Rp 489 Ribuan

    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

No Result
View All Result
InfoGitu
No Result
View All Result
Home Lifestyle Food

Kurang Peminatnya, Ini Manfaat Terbaik Beras Merah

by reno boris
October 22, 2020
in Food, Health
0
Kurang Peminatnya, Ini Manfaat Terbaik Beras Merah
0
SHARES
17
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Beras merah merupakan makanan pokok utama yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia dalam jangka waktu sehari-hari. Bahkan saking pentingnya, beberapa orang pun belum merasa makan walaupun sudah makan roti. Makan nasi menjadi sebuah kebutuhan untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat di dalam tubuh. Namun disisi lain kamu perlu untuk tahu bagaimana klaim beras merah yang mempunyai nilai gizi yang tinggi dan juga bisa memberikan manfaat terbaik beras merah yang baik untuk kesehatan jika dibandingkan dengan beras biasanya. Beras merah ini mempunyai lebih tinggi kandungan pada proteinnya daripada menggunakan beras putih, namun yang paling menonjol dari beras merah ini adalah antioksidannya.

Beras merah juga mengandung antioksidan flavonoid, termasuk juga antosianin apigenin, myricetin, dan juga quercetin. Faktanya adalah, sebuah penelitian juga menunjukan bahwasanya pada beras merah ini secara signifikan akan memberikan lebih tinggi potensi untuk bisa melawan radikal bebas dan juga bisa mengandung antioksidan flavonoid konsentrasi yang jauh lebih tinggi jika dibandingkan dengan jenis beras yang lainnya. flavonoid juga bisa memberikan manfaat untuk membantu penyembuhan pada peradangan dalam tubuh manusia, menjaga kadar radikal bebas, dan juga bisa membantu dalam mengurangi risiko kondisi yang kronis, seperti pada penyakit jantung dan juga diabetes tipe 2.

Manfaat Terbaik Beras Merah Untuk Kesehatan

Manfaat Terbaik Beras Merah

Beras merah juga dapat menjadi salah satu sumber untuk zat besi atau mangan yang baik. Mangan, yang hanya berperan penting dalam menghasilkan energi yang ada di dalam tubuh yang merupakan elemen yang penting dari enzim serta juga merupakan antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari berbagai masalah kecantikan kulit. Selain itu juga beras merah sangat baik manfaatnya untuk anda. Berikut ini beberapa manfaat lainnya yang bisa anda ketahui mengenai beras merah.

  1. Menangkal radikal bebas

    Polusi yang kita temui setiap harinya tentu saja bisa membuat anda menjadi lebih beresiko untuk terkena masalah kulit. Sehingga perlu sekali untuk anda mengupayakan makanan sehat yang mengandung antioksidan sehingga bisa membantu anda dalam pemulihan kulit anda. Salah satunya yang terkandung pada beras merah. Selain lebih mudah untuk anda mendapatkan beras merah, di sisi lain juga manfaatnya juga sangat baik untuk anda yang punya masalah kecantikan. Beras merah juga mempunyai kandungan yang kaya akan zinc, mineral yang bisa membantu untuk bisa mempercepat dalam penyembuhan luka dan juga bisa menjadi mekanisme pertahanan tubuh sehingga bisa berfungsi lebih efektif.

  2. Membantu untuk pembentukan sel darah merah

    Beras merah juga mengandung vitamin B6. Dengan mengkonsumsi hanya pada satu porsi nasi merah, bisa memenuhi hingga 23 persen kebutuhan vitamin dalam fungsinya organ tubuhnya. Vitamin B6 ini juga diperlukan untuk bisa membantu anda dalam menyeimbangkan perkembangan serotonin, sel darah merah, serta juga pada pembentukan sel DNA.

  3. Menurunkan kolesterol tinggi

    ketika tahun 1970, sebuah penelitian juga membuat penelitian pada manusia yang mana melaporkan efek yang ada pada beras merah dalam membantu untuk menurunkan kadar kolesterol yang terkandung di dalam darah seseorang. Komponen y6ang aktif di dalam beras merah ini adalah monacolin K. Komponen aktif yang ada di dalam beras merah seperti lovastatin yang ada di dalam resep obat untuk penurun kolesterol, Mevacor. Sehingga, bisa untuk mengkonsumsi beras merah yang bisa membantu anda untuk menurunkan angka kolesterol yang tinggi.

  4. Mencegah adanya penyakit jantung

    Total lipoprotein densitas rendah atau yang dikenal dengan LDL yang lebih tinggi di dalam darah juga bisa menyebabkan penumpukan pada plak yang ada di dalam arteri. Kondisi ini juga bisa mempersulit untuk ukuran arteri, menyumbat arteri koroner, dan juga bisa menyebabkan serangan jantung. Sebuah studi pada tahun 2009 yang dilakukan oleh David backer dan juga Ram Gordon, ahli jantung yang ada di rumah sakit Chestnut Hill melaporkan juga bahwasanya kadar kolesterol LDL akan berkurang jauh lebih banyak dari pada pasien yang bisa menerima nasi merah apabila jika dibandingkan dengan pasien yang mendapatkan plasebo. Sehingga pada nasi merah ini juga bisa membantu anda dalam menjaga kesehatan jantung.

  5. Menjaga kekebalan tubuh manusia

    Selanjutnya adalah manfaat terbaik beras merah bisa meningkatkan kekebalan tubuh manusia. Nasi merah ini juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang bisa berfungsi penting untuk tubuh anda. Bahkan juga mineral zinc yang ada di dalam beras merah ini juga bisa membantu untuk mempercepat penyembuhan pada luka serta juga bisa menjaga sistem imun yang bekerja dengan baik. Zinc ini juga kaya akan kandungan antioksidan yang bisa membantu anda untuk melindungi tubuh dari radikal bebas yang bersifat akan merusak sel-sel dan juga jaringan tubuh anda.

  6. Mencegah Kanker

    Manfaat beras merah juga bahkan bisa untuk membantu anda untuk mencegah timbulnya kanker di dalam tubuh. Kanker juga disebabkan karena radikal bebas yang sangat berbahaya untuk tubuh manusia. kandungan nutrisi dalam beras merah ini juga bisa membantu anda untuk terhindar dari segala macam penyakit.

Previous Post

Viral di TikTok! Ini 6 Tempat Makan di Jakarta Yang Wajib Dikunjungi

Next Post

Bukan Hanya Bertalenta! Fakta Unik Mengenai Exo Ini Akan Membuat Anda Terkesan!

Next Post
Bukan Hanya Bertalenta! Fakta Unik Mengenai Exo Ini Akan Membuat Anda Terkesan!

Bukan Hanya Bertalenta! Fakta Unik Mengenai Exo Ini Akan Membuat Anda Terkesan!

Discussion about this post

Ad Inserter

  • Trending
  • Comments
  • Latest
foto bugil mirip Anya

Heboh! Foto Bugil Mirip Anya Geraldine Menjadi Trending Di Twitter

November 10, 2020
Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

September 10, 2020
10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

July 11, 2020
Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

January 6, 2021
Kulkas-Samsung-4-Pintu

Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

0

Ducati launch: Lorenzo and Dovizioso’s Desmosedici

0

The Legend of Zelda: Breath of the Wild gameplay on the Nintendo Switch

0
6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

0
Kulkas-Samsung-4-Pintu

Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

January 27, 2023
Setting-Spray-Terbaik

Merek Setting Spray Terbaik, Bikin Make Up Lebih Tahan Lama 

January 26, 2023
Budaya-Turki

Tradisi dan Budaya Turki yang Paling Unik dan Menakjubkan

January 24, 2023
Aplikasi-Pesan-Makanan

Daftar Aplikasi Pesan Makanan Online, Praktis dan Super Cepat

January 20, 2023

Recent News

Kulkas-Samsung-4-Pintu

Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

January 27, 2023
Setting-Spray-Terbaik

Merek Setting Spray Terbaik, Bikin Make Up Lebih Tahan Lama 

January 26, 2023
Budaya-Turki

Tradisi dan Budaya Turki yang Paling Unik dan Menakjubkan

January 24, 2023
Aplikasi-Pesan-Makanan

Daftar Aplikasi Pesan Makanan Online, Praktis dan Super Cepat

January 20, 2023
InfoGitu

© 2020 - INFOGITU

Informasi Berita Terkini Dalam & Luar Negeri

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Gadget
  • Mobile
  • Travel
  • Health
  • Business
  • Politics
  • World
  • Fashion
  • Startup
  • Food
  • Gaming
  • Sports
  • Apps
  • Music
  • Science
  • Movie
  • Otomotif
  • Beauty
  • Animals
  • Art

© 2020 - INFOGITU