• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
InfoGitu
  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Acara-Anies-Amanat-Indonesia

    Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

    Bisnis-Bubur-Ayam

    Keuntungan dan Kerugian Dalam Menjalani Bisnis Bubur Ayam

    Hewan-Lumba-Lumba

    Fakta Menarik Hewan Lumba-Lumba, Mamalia Laut yang Cerdas

    China-Simulasi-Serang-Taiwan

    China Simulasi Serang Taiwan, Puluhan Pesawat dan Kapal Berseliweran

    Pertemuan-5-Parpol

    Silaturahmi Pertemuan 5 Parpol dengan Jokowi, PDIP Tidak Hadir

    Sejarah-Pempek

    Intip Sejarah Pempek dan Beberapa Jenisnya yang Paling Populer

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

    Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

    Ponsel-Xiaomi-Redmi-Note-9

    Xiaomi Redmi Note 9, Ponsel Kelas Menengah yang Menarik

    HP-Oppo-A78-5G

    Inilah Spesifikasi, Kelebihan serta Kekurangan Hp Oppo A78 5G

    Aplikasi-Netflix

    Aplikasi Netflix, Platform Streaming Film Terbaik dari Seluruh Dunia

    Keunggulan-Bisnis-Startup

    Keunggulan Bisnis Startup Dibandingkan Bisnis Lain, Tertarik?

    Motor-Yamaha-Aerox

    Yamaha Aerox, Motor Matic Sporty yang Memiliki Performa Tinggi

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    sbobet88

    Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

    Penyanyi-Nadin-Amizah

    Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

    Film-Bucin

    Film Bucin, Dibintangi oleh Jefri Nichol dan Amanda Rawles

    Game-Crossy-Road

    Review Game Crossy Road, Sudah Diunduh Lebih Dari 200 Juta Kali

    Budaya-Suku-Bugis

    Budaya Suku Bugis, Hukum Adat yang Ketat dan Perlu Dilestarikan

    Olahraga-Squat

    Manfaat Olahraga Squat dan Cara Melakukannya dengan Mudah

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Soto-Lamongan-khas-Jawa-Timur

    Sejarah dan Resep Membuat Soto Lamongan khas Jawa Timur

    Fashion-Musim-Salju

    Inspirasi Fashion Musim Salju, Tetap Tampil Modis dan Hangat

    Model-Rambut-Wanita

    Tips Memilih Model Rambut Wanita yang Sesuai Bentuk Wajah

    Wisata-Little-Seoul-Bandung

    Wisata Little Seoul Bandung, Kuliner Korea Autentik dan Lengkap

    Cara-Merawat-Kesehatan-Gigi

    Cara Merawat Kesehatan Gigi dan Fakta Menarik tentang Gigi

    Sate-Bulayak-khas-Lombok

    Sate Bulayak Khas Lombok, Terbuat dari Bahan Alami dan Segar

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    XiaomI-Redmi-Watch-2

    Mengulik Fitur Unggulan dan Spesifikasi Xiaomi Redmi Watch 2

    TV-Samsung-The-Sero

    Spesifikasi Samsung The Sero, TV Canggih dengan Layar Putar

    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Acara-Anies-Amanat-Indonesia

    Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

    Bisnis-Bubur-Ayam

    Keuntungan dan Kerugian Dalam Menjalani Bisnis Bubur Ayam

    Hewan-Lumba-Lumba

    Fakta Menarik Hewan Lumba-Lumba, Mamalia Laut yang Cerdas

    China-Simulasi-Serang-Taiwan

    China Simulasi Serang Taiwan, Puluhan Pesawat dan Kapal Berseliweran

    Pertemuan-5-Parpol

    Silaturahmi Pertemuan 5 Parpol dengan Jokowi, PDIP Tidak Hadir

    Sejarah-Pempek

    Intip Sejarah Pempek dan Beberapa Jenisnya yang Paling Populer

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

    Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

    Ponsel-Xiaomi-Redmi-Note-9

    Xiaomi Redmi Note 9, Ponsel Kelas Menengah yang Menarik

    HP-Oppo-A78-5G

    Inilah Spesifikasi, Kelebihan serta Kekurangan Hp Oppo A78 5G

    Aplikasi-Netflix

    Aplikasi Netflix, Platform Streaming Film Terbaik dari Seluruh Dunia

    Keunggulan-Bisnis-Startup

    Keunggulan Bisnis Startup Dibandingkan Bisnis Lain, Tertarik?

    Motor-Yamaha-Aerox

    Yamaha Aerox, Motor Matic Sporty yang Memiliki Performa Tinggi

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    sbobet88

    Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

    Penyanyi-Nadin-Amizah

    Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

    Film-Bucin

    Film Bucin, Dibintangi oleh Jefri Nichol dan Amanda Rawles

    Game-Crossy-Road

    Review Game Crossy Road, Sudah Diunduh Lebih Dari 200 Juta Kali

    Budaya-Suku-Bugis

    Budaya Suku Bugis, Hukum Adat yang Ketat dan Perlu Dilestarikan

    Olahraga-Squat

    Manfaat Olahraga Squat dan Cara Melakukannya dengan Mudah

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Soto-Lamongan-khas-Jawa-Timur

    Sejarah dan Resep Membuat Soto Lamongan khas Jawa Timur

    Fashion-Musim-Salju

    Inspirasi Fashion Musim Salju, Tetap Tampil Modis dan Hangat

    Model-Rambut-Wanita

    Tips Memilih Model Rambut Wanita yang Sesuai Bentuk Wajah

    Wisata-Little-Seoul-Bandung

    Wisata Little Seoul Bandung, Kuliner Korea Autentik dan Lengkap

    Cara-Merawat-Kesehatan-Gigi

    Cara Merawat Kesehatan Gigi dan Fakta Menarik tentang Gigi

    Sate-Bulayak-khas-Lombok

    Sate Bulayak Khas Lombok, Terbuat dari Bahan Alami dan Segar

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    XiaomI-Redmi-Watch-2

    Mengulik Fitur Unggulan dan Spesifikasi Xiaomi Redmi Watch 2

    TV-Samsung-The-Sero

    Spesifikasi Samsung The Sero, TV Canggih dengan Layar Putar

    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

No Result
View All Result
InfoGitu
No Result
View All Result
Home Lifestyle Food

Kurang Peminatnya, Ini Manfaat Terbaik Beras Merah

by reno boris
October 22, 2020
in Food, Health
0
Kurang Peminatnya, Ini Manfaat Terbaik Beras Merah
0
SHARES
18
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Beras merah merupakan makanan pokok utama yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia dalam jangka waktu sehari-hari. Bahkan saking pentingnya, beberapa orang pun belum merasa makan walaupun sudah makan roti. Makan nasi menjadi sebuah kebutuhan untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat di dalam tubuh. Namun disisi lain kamu perlu untuk tahu bagaimana klaim beras merah yang mempunyai nilai gizi yang tinggi dan juga bisa memberikan manfaat terbaik beras merah yang baik untuk kesehatan jika dibandingkan dengan beras biasanya. Beras merah ini mempunyai lebih tinggi kandungan pada proteinnya daripada menggunakan beras putih, namun yang paling menonjol dari beras merah ini adalah antioksidannya.

Beras merah juga mengandung antioksidan flavonoid, termasuk juga antosianin apigenin, myricetin, dan juga quercetin. Faktanya adalah, sebuah penelitian juga menunjukan bahwasanya pada beras merah ini secara signifikan akan memberikan lebih tinggi potensi untuk bisa melawan radikal bebas dan juga bisa mengandung antioksidan flavonoid konsentrasi yang jauh lebih tinggi jika dibandingkan dengan jenis beras yang lainnya. flavonoid juga bisa memberikan manfaat untuk membantu penyembuhan pada peradangan dalam tubuh manusia, menjaga kadar radikal bebas, dan juga bisa membantu dalam mengurangi risiko kondisi yang kronis, seperti pada penyakit jantung dan juga diabetes tipe 2.

Manfaat Terbaik Beras Merah Untuk Kesehatan

Manfaat Terbaik Beras Merah

Beras merah juga dapat menjadi salah satu sumber untuk zat besi atau mangan yang baik. Mangan, yang hanya berperan penting dalam menghasilkan energi yang ada di dalam tubuh yang merupakan elemen yang penting dari enzim serta juga merupakan antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari berbagai masalah kecantikan kulit. Selain itu juga beras merah sangat baik manfaatnya untuk anda. Berikut ini beberapa manfaat lainnya yang bisa anda ketahui mengenai beras merah.

  1. Menangkal radikal bebas

    Polusi yang kita temui setiap harinya tentu saja bisa membuat anda menjadi lebih beresiko untuk terkena masalah kulit. Sehingga perlu sekali untuk anda mengupayakan makanan sehat yang mengandung antioksidan sehingga bisa membantu anda dalam pemulihan kulit anda. Salah satunya yang terkandung pada beras merah. Selain lebih mudah untuk anda mendapatkan beras merah, di sisi lain juga manfaatnya juga sangat baik untuk anda yang punya masalah kecantikan. Beras merah juga mempunyai kandungan yang kaya akan zinc, mineral yang bisa membantu untuk bisa mempercepat dalam penyembuhan luka dan juga bisa menjadi mekanisme pertahanan tubuh sehingga bisa berfungsi lebih efektif.

  2. Membantu untuk pembentukan sel darah merah

    Beras merah juga mengandung vitamin B6. Dengan mengkonsumsi hanya pada satu porsi nasi merah, bisa memenuhi hingga 23 persen kebutuhan vitamin dalam fungsinya organ tubuhnya. Vitamin B6 ini juga diperlukan untuk bisa membantu anda dalam menyeimbangkan perkembangan serotonin, sel darah merah, serta juga pada pembentukan sel DNA.

  3. Menurunkan kolesterol tinggi

    ketika tahun 1970, sebuah penelitian juga membuat penelitian pada manusia yang mana melaporkan efek yang ada pada beras merah dalam membantu untuk menurunkan kadar kolesterol yang terkandung di dalam darah seseorang. Komponen y6ang aktif di dalam beras merah ini adalah monacolin K. Komponen aktif yang ada di dalam beras merah seperti lovastatin yang ada di dalam resep obat untuk penurun kolesterol, Mevacor. Sehingga, bisa untuk mengkonsumsi beras merah yang bisa membantu anda untuk menurunkan angka kolesterol yang tinggi.

  4. Mencegah adanya penyakit jantung

    Total lipoprotein densitas rendah atau yang dikenal dengan LDL yang lebih tinggi di dalam darah juga bisa menyebabkan penumpukan pada plak yang ada di dalam arteri. Kondisi ini juga bisa mempersulit untuk ukuran arteri, menyumbat arteri koroner, dan juga bisa menyebabkan serangan jantung. Sebuah studi pada tahun 2009 yang dilakukan oleh David backer dan juga Ram Gordon, ahli jantung yang ada di rumah sakit Chestnut Hill melaporkan juga bahwasanya kadar kolesterol LDL akan berkurang jauh lebih banyak dari pada pasien yang bisa menerima nasi merah apabila jika dibandingkan dengan pasien yang mendapatkan plasebo. Sehingga pada nasi merah ini juga bisa membantu anda dalam menjaga kesehatan jantung.

  5. Menjaga kekebalan tubuh manusia

    Selanjutnya adalah manfaat terbaik beras merah bisa meningkatkan kekebalan tubuh manusia. Nasi merah ini juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang bisa berfungsi penting untuk tubuh anda. Bahkan juga mineral zinc yang ada di dalam beras merah ini juga bisa membantu untuk mempercepat penyembuhan pada luka serta juga bisa menjaga sistem imun yang bekerja dengan baik. Zinc ini juga kaya akan kandungan antioksidan yang bisa membantu anda untuk melindungi tubuh dari radikal bebas yang bersifat akan merusak sel-sel dan juga jaringan tubuh anda.

  6. Mencegah Kanker

    Manfaat beras merah juga bahkan bisa untuk membantu anda untuk mencegah timbulnya kanker di dalam tubuh. Kanker juga disebabkan karena radikal bebas yang sangat berbahaya untuk tubuh manusia. kandungan nutrisi dalam beras merah ini juga bisa membantu anda untuk terhindar dari segala macam penyakit.

Previous Post

Viral di TikTok! Ini 6 Tempat Makan di Jakarta Yang Wajib Dikunjungi

Next Post

Bukan Hanya Bertalenta! Fakta Unik Mengenai Exo Ini Akan Membuat Anda Terkesan!

Next Post
Bukan Hanya Bertalenta! Fakta Unik Mengenai Exo Ini Akan Membuat Anda Terkesan!

Bukan Hanya Bertalenta! Fakta Unik Mengenai Exo Ini Akan Membuat Anda Terkesan!

Discussion about this post

Ad Inserter

  • Trending
  • Comments
  • Latest
foto bugil mirip Anya

Heboh! Foto Bugil Mirip Anya Geraldine Menjadi Trending Di Twitter

November 10, 2020
Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

September 10, 2020
10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

July 11, 2020
Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

January 6, 2021
sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

0

Ducati launch: Lorenzo and Dovizioso’s Desmosedici

0

The Legend of Zelda: Breath of the Wild gameplay on the Nintendo Switch

0
6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

0
sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

May 13, 2023
Penyanyi-Nadin-Amizah

Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

May 11, 2023
Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

May 10, 2023
Acara-Anies-Amanat-Indonesia

Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

May 9, 2023

Recent News

sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

May 13, 2023
Penyanyi-Nadin-Amizah

Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

May 11, 2023
Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

May 10, 2023
Acara-Anies-Amanat-Indonesia

Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

May 9, 2023
InfoGitu

© 2020 - INFOGITU

Informasi Berita Terkini Dalam & Luar Negeri

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Gadget
  • Mobile
  • Travel
  • Health
  • Business
  • Politics
  • World
  • Fashion
  • Startup
  • Food
  • Gaming
  • Sports
  • Apps
  • Music
  • Science
  • Movie
  • Otomotif
  • Beauty
  • Animals
  • Art

© 2020 - INFOGITU