Untuk anda yang suka masak tentunya sudah tidak asing lagi dengan tepung tapioka. Akan tetapi masih banyak orang yang belum tahu bagaimana manfaat tepung tapioka dengan tepung yang lainnya. dimana tepung tapioka sendiri mempunyai beberapa nama lain seperti tepung kanji atau pada tepung singkong. Tepung ini juga akan didapatkan dari ekstrak atau sari pati umbi singkong. Biasanya tepung tapioka ini akan digunakan sebagai bahan pokok dalam makanan. Mulai dari tambahan untuk membuat bubur kacang hijau, cilok, cireng, dan juga bakso aci atau bahkan makanan yang lainnya.
Beberapa Manfaat Tepung tapioka Untuk Kecantikan
Diketahui juga nutrisi yang terkandung di dalam tepung tapioka ini bisa memberikan manfaat yang banyak, baik itu untuk kesehatan ataupun untuk manfaat tepung tapioka yang lainnya seperti untuk kecantikan. Dengan mengandung banyak vitamin ini, protein serta juga karbohidrat juga kolesterol yang akan baik ini bisa membuatnya sangat bermanfaat dalam kehidupan manusia, salah satunya juga bisa untuk membantu mencerahkan kulit. untuk anda bisa menggunakannya pun ada yang dijadikan sebagai masker ataupun dikonsumsi dalam bentuk makanan.
- Mencerahkan kulit
Manfaat tapioka yang pertama yaitu membantu membersihkan jerawat, bekas luka pada dan mencerahkan kulit. Tapioka dapat digunakan untuk mendetoksifikasi kulit agar lebih cerah dan halus. Cara penggunaannya yakni dengan menjadikan masker. Pertama ambil sebanyak 20 gr tapioka dan campurkan dengan bubuk kacang hijau sebanyak 20 gr dan satu sendok teh madu. Setelah tercampur rata, gosokkan pada kulit anda. Setelah itu diamkan di kulit sekitar 20 atau 30 menit. Terakhir bilas kulit wajah dengan air dingin. Anda bisa melakukan kegiatan menggunakan masker hingga 2 kali dalam seminggu. Jika hasilnya sudah mulai tampak maka gunakanlah dalam seminggu yakni sekali saja.
- Menghilangkan sel kulit mati
Manfaat tapioka selanjutnya yakni membantu membersihkan kulit dengan membuang sel-sel kulit mati. Nah, apabila anda ingin menggunakan tapioka untuk menghilangkan sel kulit mati, berikut caranya. Pertama, campurkan satu sendok teh tapioka dengan 1/2 kuning telur dan 3 stroberi. Kemudian aduk rata, gosokkan di kulit wajah anda. Setelah itu diamkan selama 15 menit, dan bilas menggunakan air hangat.
- Mengatasi biang keringat pada bayi.
Biang keringat sering terjadi pada bayi dan anak-anak, apalagi ketika mereka tinggal di daerah dengan suhu tinggi dan panas. Meski umumnya biang keringat bisa hilang dengan sendirinya, akan tetapi biang keringat dapat diatasi dengan cara alami yakni memanfaatkan tepung tapioka.
Karena tepung kanji bersifat dingin, jadi ini sangat efektif mengatasi biang keringat. Caranya merupakan, basahi tepung kanji hingga membentuk adonan seperti masker. Kemudian oleskan ke kulit bayi yang mengalami biang keringat secara merata dan hati-hati. Pastikan saat kulit tidak dalam kondisi berkeringat. apabila tepung kanji sudah kering, kemudian dilap dan bersihkan sisa tepungnya. Hal ini bisa dilakukan pada saat bayi merasa gatal atau tidak nyaman dengan kondisi biang keringatnya.
- Menjaga tekanan darah tetap optimal.
Tepung tapioka memiliki manfaat yakni menjaga kesehatan dari tekanan darah sehingga tetap optimal dalam kinerjanya. Potasium diketahui merupakan salah satu mineral penting dalam tepung tapioka. Kegunaannya merupakan untuk mengurangi stres dan juga ketegangan yang diciptakan oleh pembuluh darah. Zat-zat itulah juga yang bisa membantu dalam peningkatan aliran darah bagi tubuh manusia dan mengurangi tekanan yang terdapat pada kardiovaskular manusia.
- Mengobati flu, sakit kepala dan demam.
Ketika anda mengalami meriang, sakit kepala, seperti flu, dan demam, anda dapat memanfaatkan tepung tapioka sebagai obat alami. Selain mudah didapat cara menggunakannya pun sangat mudah. Pertama, campurkan 12 gr tapioka dengan sedikit gula dan air. Kemudian aduk rata dan terakhir meminumnya. Cara ini dipercaya dapat mengatasi masalah dari flu hingga demam.
- Menjaga kesehatan pencernaan
Tepung tapioka diklaim dapat membantu memelihara kesehatan pencernaan. Hal ini karena serat makanan yang dapat dengan mudah ditemukan di tapioka. Seperti kita ketahui serat memiliki peran penting dalam meningkatkan kondisi tubuh termasuk pencernaan. Oleh karena itu, tapioka dapat membantu menghilangkan konstipasi, nyeri usus, dan kembung, serta beberapa gangguan yang lebih serius seperti kanker kolorektal.
- Menguatkan tulang.
Salah satu manfaat yang luar biasa dari tapioka untuk kesehatan merupakan meningkatkan kesehatan tulang. Tepung kanji mengandung kalsium, zat besi, dan vitamin K yang membantu mencegah osteoporosis dan osteoarthritis. Akan tetapi, apabila anda mengkonsumsi tapioka lebih sering, tulang akan dilindungi dan dikembangkan atau bahkan dipertahankan ketika kita semakin tua.
- Menambah berat badan.
Apabila anda merasa kekurangan berat badan, konsumsilah tepung kanji. Sebab tepung ini kaya karbohidrat sehat akan tetapi tidak mengandung lemak jenuh atau tinggi kalori. Selain itu tapioka juga baik bagi perkembangan otot. Hal ini karena tapioka merupakan sumber protein dalam jumlah besar dan dapat meningkatkan pertumbuhan otot serta mengatasinya.
