• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
InfoGitu
  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Acara-Anies-Amanat-Indonesia

    Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

    Bisnis-Bubur-Ayam

    Keuntungan dan Kerugian Dalam Menjalani Bisnis Bubur Ayam

    Hewan-Lumba-Lumba

    Fakta Menarik Hewan Lumba-Lumba, Mamalia Laut yang Cerdas

    China-Simulasi-Serang-Taiwan

    China Simulasi Serang Taiwan, Puluhan Pesawat dan Kapal Berseliweran

    Pertemuan-5-Parpol

    Silaturahmi Pertemuan 5 Parpol dengan Jokowi, PDIP Tidak Hadir

    Sejarah-Pempek

    Intip Sejarah Pempek dan Beberapa Jenisnya yang Paling Populer

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

    Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

    Ponsel-Xiaomi-Redmi-Note-9

    Xiaomi Redmi Note 9, Ponsel Kelas Menengah yang Menarik

    HP-Oppo-A78-5G

    Inilah Spesifikasi, Kelebihan serta Kekurangan Hp Oppo A78 5G

    Aplikasi-Netflix

    Aplikasi Netflix, Platform Streaming Film Terbaik dari Seluruh Dunia

    Keunggulan-Bisnis-Startup

    Keunggulan Bisnis Startup Dibandingkan Bisnis Lain, Tertarik?

    Motor-Yamaha-Aerox

    Yamaha Aerox, Motor Matic Sporty yang Memiliki Performa Tinggi

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    sbobet88

    Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

    Penyanyi-Nadin-Amizah

    Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

    Film-Bucin

    Film Bucin, Dibintangi oleh Jefri Nichol dan Amanda Rawles

    Game-Crossy-Road

    Review Game Crossy Road, Sudah Diunduh Lebih Dari 200 Juta Kali

    Budaya-Suku-Bugis

    Budaya Suku Bugis, Hukum Adat yang Ketat dan Perlu Dilestarikan

    Olahraga-Squat

    Manfaat Olahraga Squat dan Cara Melakukannya dengan Mudah

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Soto-Lamongan-khas-Jawa-Timur

    Sejarah dan Resep Membuat Soto Lamongan khas Jawa Timur

    Fashion-Musim-Salju

    Inspirasi Fashion Musim Salju, Tetap Tampil Modis dan Hangat

    Model-Rambut-Wanita

    Tips Memilih Model Rambut Wanita yang Sesuai Bentuk Wajah

    Wisata-Little-Seoul-Bandung

    Wisata Little Seoul Bandung, Kuliner Korea Autentik dan Lengkap

    Cara-Merawat-Kesehatan-Gigi

    Cara Merawat Kesehatan Gigi dan Fakta Menarik tentang Gigi

    Sate-Bulayak-khas-Lombok

    Sate Bulayak Khas Lombok, Terbuat dari Bahan Alami dan Segar

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    XiaomI-Redmi-Watch-2

    Mengulik Fitur Unggulan dan Spesifikasi Xiaomi Redmi Watch 2

    TV-Samsung-The-Sero

    Spesifikasi Samsung The Sero, TV Canggih dengan Layar Putar

    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Acara-Anies-Amanat-Indonesia

    Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

    Bisnis-Bubur-Ayam

    Keuntungan dan Kerugian Dalam Menjalani Bisnis Bubur Ayam

    Hewan-Lumba-Lumba

    Fakta Menarik Hewan Lumba-Lumba, Mamalia Laut yang Cerdas

    China-Simulasi-Serang-Taiwan

    China Simulasi Serang Taiwan, Puluhan Pesawat dan Kapal Berseliweran

    Pertemuan-5-Parpol

    Silaturahmi Pertemuan 5 Parpol dengan Jokowi, PDIP Tidak Hadir

    Sejarah-Pempek

    Intip Sejarah Pempek dan Beberapa Jenisnya yang Paling Populer

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

    Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

    Ponsel-Xiaomi-Redmi-Note-9

    Xiaomi Redmi Note 9, Ponsel Kelas Menengah yang Menarik

    HP-Oppo-A78-5G

    Inilah Spesifikasi, Kelebihan serta Kekurangan Hp Oppo A78 5G

    Aplikasi-Netflix

    Aplikasi Netflix, Platform Streaming Film Terbaik dari Seluruh Dunia

    Keunggulan-Bisnis-Startup

    Keunggulan Bisnis Startup Dibandingkan Bisnis Lain, Tertarik?

    Motor-Yamaha-Aerox

    Yamaha Aerox, Motor Matic Sporty yang Memiliki Performa Tinggi

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    sbobet88

    Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

    Penyanyi-Nadin-Amizah

    Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

    Film-Bucin

    Film Bucin, Dibintangi oleh Jefri Nichol dan Amanda Rawles

    Game-Crossy-Road

    Review Game Crossy Road, Sudah Diunduh Lebih Dari 200 Juta Kali

    Budaya-Suku-Bugis

    Budaya Suku Bugis, Hukum Adat yang Ketat dan Perlu Dilestarikan

    Olahraga-Squat

    Manfaat Olahraga Squat dan Cara Melakukannya dengan Mudah

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Soto-Lamongan-khas-Jawa-Timur

    Sejarah dan Resep Membuat Soto Lamongan khas Jawa Timur

    Fashion-Musim-Salju

    Inspirasi Fashion Musim Salju, Tetap Tampil Modis dan Hangat

    Model-Rambut-Wanita

    Tips Memilih Model Rambut Wanita yang Sesuai Bentuk Wajah

    Wisata-Little-Seoul-Bandung

    Wisata Little Seoul Bandung, Kuliner Korea Autentik dan Lengkap

    Cara-Merawat-Kesehatan-Gigi

    Cara Merawat Kesehatan Gigi dan Fakta Menarik tentang Gigi

    Sate-Bulayak-khas-Lombok

    Sate Bulayak Khas Lombok, Terbuat dari Bahan Alami dan Segar

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    XiaomI-Redmi-Watch-2

    Mengulik Fitur Unggulan dan Spesifikasi Xiaomi Redmi Watch 2

    TV-Samsung-The-Sero

    Spesifikasi Samsung The Sero, TV Canggih dengan Layar Putar

    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

No Result
View All Result
InfoGitu
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health

Jangan Hanya Mengkonsumsinya, Perlu Kalian Ketahui Apa Sih Manfaat Buah Apel?

by reno boris
November 20, 2020
in Health
0
Jangan Hanya Mengkonsumsinya, Perlu Kalian Ketahui Apa Sih Manfaat Buah Apel?
0
SHARES
14
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Buah apel adalah jenis buah yang mudah ditemukan di Indonesia. Buah apel sendiri banyak disukai orang-orang, namun hanya sekedar mengkonsumsinya saja. Masih ada sebagian orang yang tidak mengetahui apa sajakah manfaat buah apel tersebut. Perlu kalian ketahui kandungan yang ada dalam buah apel ini, kaya akan nutrisinya, mineral, dan juga vitamin yang bagus demi menjaga kesehatan tubuh.

Buah apel mampu memberikan dampak bagus untuk tubuh, mulai dari kulit bahkan hingga daging tersebut yang memiliki citarasa manis. Tentu seseorang yang senang mengkonsumsi buah apel, maka kesehatan dan juga stamina tubuh nya akan terjaga. Untuk itu kira-kira apa sajakah manfaat yang ada dalam buah apel? langsung saja berikut dibawah ini kami telah merangkum 6 manfaatnya untuk anda!

5 Manfaat Buah Apel, dari Kulit Hingga Dagingnya!

Dari dahulu buah apel telah dipercaya sebagai penjaga kesehatan tubuh manusia. Hal tersebut tentu tidak asal saja, namun telah didukung berbagai penelitian. Buah apel memiliki puluhan jenis di dunia. Buah ini mempunyai rasa yang manis asam, dan renyah dengan aroma wangi dan juga enak dikonsumsi. Demi menjaga kesehatan, tidak hanya berolahraga saja, namun dengan mengkonsumsi buah apel sangat dianjurkan oleh para ahli.

Manfaat Buah Apel

Apel yang biasanya juga menjadi salah satu buah paling populer dalam memasukan makanan program diet sehat. Tidak hanya itu saja, apel juga telah diyakini melindungi tubuh, dan risiko penyakit kronis, seperti diabetes, kanker, dan bahkan hingga jantung. Demi mendapatkan khasiatnya tersebut, konsumsilah buah apel dengan kulitnya.

Bahkan anda juga bisa menggunakan buah apel menjadi bahan pie, atau kue. Namun, gizinya tersebut akan hilang dalam proses pengolahan. Maka dari itulah lebih baik di konsumsi secara langsung. Lantas apa sajakah manfaat buah apel yang perlu kalian ketahui? simak berikut dibawah ini yuk!

  1. Mampu menjaga kesehatan jantung dengan mengontrol kolesterol

    Manfaat pertama dari buah apel yang bisa kalian dapatkan adalah mampu menjaga kesehatan jantung anda, dan bisa mengontrol kolesterol. Hal tersebut telah dibuktikan oleh sejumlah penelitian, yang mana menemukan adanya serat dalam buah apel, polifenol, fitonutrien, yang memainkan peran dalam melindungi pembuluh darah, serta jantung.

    Senyawa aktif dalam buah apel pun bisa membantu menurunkan kadar kolesterol yang jahat atau LDL, dengan sekaligus mampu meningkatkan kolesterol baik HDL. Maka untuk itulah anda bisa mengkonsumsi buah apel demi menjaga kesehatan jantung dan kolesterol anda.

  2. Membantu paru-paru lebih baik

    Jika kalian rutin mengkonsumsi buah apel maka paru-paru anda bisa menjadi lebih baik lagi lho. Hal tersebut karena buah apel sendiri mempunyai kandungan untuk meningkatkan fungsi paru-paru. Adanya kandungan vitamin C dalam buah apel bisa meningkatkan fungsi paru-paru anda lho.

    Nah, untuk itu jika kamu ingin menyehatkan paru-paru, konsumsilah buah apel ini ya dengan secara rutin. Hal tersebut karena buah apel ini sudah terbukti mempunyai banyak dampak baik bagi kesehatan tubuh manusia.

  3. Mampu mencegah kanker

    Tidak hanya itu saja, manfaat selanjutnya dari buah apel adalah bisa mencegah terjadinya kanker. Yap, manfaat apel yang bagus untuk kesehatan tubuh bisa mencegah kanker. Kanker payudara, paru-paru, lambung, perut, usus besar, dan lainnya. Maka dengan begitu mengapa sangat penting sekali mengkonsumsi buah apel ini.

  4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

    Imunitas yang baik, maka anda bisa terhindar dari berbagai resiko terserang penyakit, contohnya seperti flu. Agar imun anda tetap bagus, maka konsumsilah buah apel ini, sebab buah apel mengandung vitamin C.

    Kandungan vitamin C tersebut sangat bagus meningkatkan kekebalan tubuh anda. Tidak hanya buah apel saja, namun buah jeruk juga mengandung vitamin V, namun dengan menambahkan konsumsi buah apel mampu lebih meningkatkan imunitas anda.

  5. Meningkatkan daya memori

    Mengkonsumsi buah apel juga mampu dipercaya anda lebih smart. Ya, hal tersebut telah dibenarkan oleh penelitian, mengatakan bahwa buah apel mampu membantu meningkatkan kesehatan otak anda, dan juga meningkatkan memori. Nah, dengan mengkonsumsi buah apel dalam satu buah setiap harinya, maka kamu bisa terhindari dari demensia.

Previous Post

Kenapa Perut Bisa Buncit? Ternyata Ini Lho Penyebab Nya!

Next Post

5 Rekomendasi Pelembab Wajah Terbaik Supaya Kulit Tetap Sehat

Next Post
5 Rekomendasi Pelembab Wajah Terbaik Supaya Kulit Tetap Sehat

5 Rekomendasi Pelembab Wajah Terbaik Supaya Kulit Tetap Sehat

Discussion about this post

Ad Inserter

  • Trending
  • Comments
  • Latest
foto bugil mirip Anya

Heboh! Foto Bugil Mirip Anya Geraldine Menjadi Trending Di Twitter

November 10, 2020
Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

September 10, 2020
10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

July 11, 2020
Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

January 6, 2021
sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

0

Ducati launch: Lorenzo and Dovizioso’s Desmosedici

0

The Legend of Zelda: Breath of the Wild gameplay on the Nintendo Switch

0
6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

0
sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

May 13, 2023
Penyanyi-Nadin-Amizah

Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

May 11, 2023
Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

May 10, 2023
Acara-Anies-Amanat-Indonesia

Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

May 9, 2023

Recent News

sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

May 13, 2023
Penyanyi-Nadin-Amizah

Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

May 11, 2023
Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

May 10, 2023
Acara-Anies-Amanat-Indonesia

Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

May 9, 2023
InfoGitu

© 2020 - INFOGITU

Informasi Berita Terkini Dalam & Luar Negeri

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Gadget
  • Mobile
  • Travel
  • Health
  • Business
  • Politics
  • World
  • Fashion
  • Startup
  • Food
  • Gaming
  • Sports
  • Apps
  • Music
  • Science
  • Movie
  • Otomotif
  • Beauty
  • Animals
  • Art

© 2020 - INFOGITU