Saat ini sudah tidak heran jika melihat sang buah hati memainkan smartphone di zaman serba canggih ini. Berbagai kalangan, baik anak-anak, remaja, dewasa, bahkan hingga orang tua pun mampu memainkan media sosial. Namun jika anak sudah kecanduan media sosial, tanpa diketahui ternyata mempunyai dampak buruk bagi mereka yang melakukannya, salah satu dampak buruknya adalah susah untuk tidur. Memang sudah sangat sulit untuk menemukan orang yang jarang menggunakan smartphone.
Akan tetapi berbahaya jika mereka sudah kecanduan smartphone atau media sosial, apalagi anak-anak. Pastinya sangat berbahaya, karena dengan memainkan media sosial, seseorang mampu menghabiskan waktu berjam-jam, sehingga lupa dengan tanggung jawab dalam kehidupan nyata nya tersebut. Nah, untuk itu apa sajakah dampak-dampak akibat memainkan media sosial? simak berikut dibawah ini yang telah kami rangkum.
Jangan Biarkan! Inilah Dampak-dampak Kecanduan Media Sosial
Saat ini penggunaan media sosial sangat memudahkan semua orang, ya demi mendapatkan berkoneksi dengan orang lainnya. Dengan adanya kecanggihan teknologi saat ini, mampu mengubah cara hidup serta perspektif manusia dalam berkomunikasi. Bahkan saat ini saja, media sosial mampu dimainkan oleh anak-anak, tidak hanya kalangan dewasa, remaja, hingga orang tua saja. Ya, tidak hanya menguntungkan saja dengan adanya media sosial, namun media sosial juga mampu menghasilkan dampak pengaruh yang buruk juga terhadap pengguna.
Namun, di menurut penelitian di Inggris, mengatakan bahwa orang tua harus melarang anak memainkan gadget setelah pukul 10 malam, serta mengharuskan anaknya untuk melakukan banyak aktivitas fisik, ketimbang memainkan gadget. Ya, menurut penelitian Inggris juga menyebutkan bahwa remaja perempuan lebih rentang terhadap cyber bullying di media sosial tersebut. Ya, dengan adanya cyber bullying mampu berpengaruh kepada psikologis sang anak perempuan, sehingga membuat dirinya lebih tertekan.
Bahkan saat ini saja, dengan kehadiran media sosial mampu menjadi bagian kehidupannya sehari-hari bagi para sebagian remaja. Nah, untuk itu simak berikut dibawah ini yang harus kalian ketahui adanya beberapa dampak buruk kecanduan media sosial wajib anda ketahui. Sebagai berikut ini :
- Kurang Tidur
Dampak buruk pertama yang wajib anda ketahui akibat kecanduan dari media sosial adalah kurangnya tidur. Yaps, seperti kita ketahui bahwa terkadang remaja juga bisa menghabiskan waktunya berjam-jam hanya untuk memainkan media sosial saja. Sehingga dengan begitu mereka bisa kehilangan waktu tidurnya dengan cukup. Padahal dengan tidur yang cukup sangat bagus untuk kesehatan mereka.
Namun, akibat mereka menggunakan media sosial selama berjam-jam, bisa menimbulkan kurangnya jam tidur mereka. Bisa kita ketahui bahwa kurangnya jam tidur, bisa membuat kemurungan, makan berlebihan, penurunan nilai, memperburuk masalah, dan lainnya, merusak kesehatan mereka.
- Kegelisahan
Selanjutnya dampak buruk dari candu nya media sosial wajib anda ketahui adalah mampu memuat gelisah. Yaps, terlihat remaja sering sekali merasa diinvestasikan secara emosional melalui media sosial mereka. Dirinya tidak hanya merasakan tekanan dalam merespons dengan cepat secara online. Namun mereka juga merasakan adanya tekanan dalam memiliki sebuah foto yang sempurna untuk unggahannya tersebut dengan baik.
Namun faktanya semakin besar lingkungan sosial secara online, mereka akan semakin merasakan cemas dengan cara mengikuti berbagai sesuatu dengan secara online.
- Mengganggu Kesehatan Mental
Berikutnya dampak negatif terhadap tercandu media sosial adalah mampu mengganggu kesehatan mental. Yaps, para penelitian telah menemukan bahwa adanya penggunaan media sosial mampu dikaitkan juga dengan adanya intensifikasi dengan terjadinya gejala depresi.
- Komunikasi Yang Buruk
Tidak hanya itu saja, dampak buruk berikutnya adalah komunikasi yang buruk. Semakin kecanduan media sosial, tidak hanya mengganggu kesehatan mental saja, namun komunikasi yang buruk juga akibatnya hanya mementingkan diri sendiri. Maka hal itulah yang membuat anak-anak maupun remaja, dewasa tidak pernah berhubungan dengan baik masyarakat sekitarnya tersebut.
- Ancaman kebencian
Yaps, saat ini sudah banyak yang mengalami dampak buruk satu ini, dengan adanya pengguna baik mulai dari agama untuk kepentingan politik, seruan kebencian dalam golongan minoritas, dan hingga penuh kebencian yang hadir sehari-harinya dalam genggaman tanpa saringan. Maka dengan begitu akan menimbulkan kebencian.
