Saat musim hujan melanda, pilek menjadi salah satu penyakit yang paling mudah menyebar dari satu orang ke orang lainnya. Mengingat penyebab pilek akan dengan mudah hinggap di tubuh orang yang sedang sehat, pastinya akan sulit untuk menghindari penyakit pilek ini. Jenis infeksi yang paling terkenal dan paling sering dihinggapi banyak orang tanpa pandang bulu. Bahkan, anak-anak maupun orang dewasa akan mudah terkena pilek yang disebabkan oleh banyak hal.
Orang yang menderita pilek akan sulit untuk bernafas, karena organ hidung akan mengeluarkan sejenis lendir atau yang kerap disebut sebagai ingus. Lendir tersebut memiliki dua jenis, ada yang encer dan ada pula yang kental. Apabila hidung terus-terusan mengeluarkan ingus atau lendir, maka lendir tersebut akan menyebabkan setiap organ pernafasan menjadi sulit untuk berfungsi dengan sebaik mungkin. Orang yang menderita pilek pun akan menyebabkan demam hingga jangka waktu yang sangat panjang.
Pada dasarnya setiap penyakit memang tidak boleh diremehkan dan harus dihindari berbagai penyebabnya. Karena, penyakit pilek akan memperparah keadaan saluran pernafasan jika didiamkan dan disepelekan dalam jangka waktu yang lama. Orang yang menderita penyakit pilek pun harus bisa hidup bersih sedemikian rupa.
Hal tersebut akan ditujukan agar penyakit pilek yang anda derita tidak mudah menyebar dan terkena orang lain. Hindari penyebab penyakit pilek dengan segera, agar anda bisa hidup sehat dan bisa menjalani aktivitas sehari-hari tanpa hambatan. Simak terus artikel yang satu ini untuk menambah wawasan anda mengenai tips atau cara menghindari penyakit flu yang sangat merugikan!
Kenali Penyebab Pilek Dan Hindari Penyebab Infeksi Pilek!
Telah kami bahas sebelumnya, bahwa pilek merupakan sebuah virus yang akan menyerang sistem imun didalam tubuh dan akan menyebabkan sistem pernafasan dengan sebaik mungkin. Pada dasarnya, sebuah cara yang baik dan benar untuk menghindari penyakit pilek, adalah menghindari orang yang sedang menderita penyakit tersebut.
Namun, terdapat banyak hal lagi yang harus diketahui jika tidak ingin menderita penyakit pilek. Baik perantara udara, ataupun sebuah kontak fisik yang penderita pilek. Berikut adalah berbagai macam cara untuk menghindari penyakit pilek dengan sebaik mungkin:
- Menyentuh Lendir Atau Ingus Si Penderita
Hal pertama yang tidak boleh dilakukan apabila ingin terhindari dari penyakit pilek yang akan menyebabkan anda sulit untuk bernafas, adalah menyentuh lendir atau ingus si penderita. Baik sengaja ataupun tidak disengaja, ingus dan lendir adalah satu-satunya peluang dan risiko yang paling besar untuk menderita penyakit pilek.
Jika anda tidak sengaja menyentuh lendir dan ingus tersebut, alangkah baiknya untuk langsung segera mencuci tangan ataupun membersihkan tangan menggunakan cairan hand sanitizer. Sehingga, berbagai macam kuman dan bakteri dari ingus tersebut akan hilang dan anda akan terhindar dari penyakit pilek.
- Menyentuh Benda Yang Pernah Digunakan Penderita
Setelah menyentuh lendir dari si penderita yang dapat menyebabkan penyakit pilek tertular kepada anda, hal selanjutnya yang harus anda ketahui agar terhindar dari penyakit pilek, adalah menyentuh berbagai macam benda yang pernah digunakan si penderita. Perlu anda ketahui, bahwa bakteri dan kuman yang akan terhinggap dan berkembang biak di berbagai macam permukaan benda yang pernah dipegang oleh si penderita pilek.
Tanpa anda sadari, handphone hingga mainan anak akan menjadi sarang kuman yang dapat menyebabkan penyakit pilek. Jika anda memiliki anak-anak di rumah, hendaknya membersihkan berbagai macam mainannya tersebut dengan dicuci bersih ataupun menggunakan hand sanitizer. Karna, anak-anak akan sangat rentan dan akan sangat berisiko terkena penyakit pilek.
- Menggunakan Alat Makan Yang Sama
Kemudian, hal selanjutnya yang harus dihindari penyebab penyakit pilek, adalah menggunakan alat makan yang sama atau makan sepiring berdua. Makan sepiring berdua ataupun menggunakan alat yang sama mungkin menjadi hal yang lumrah bagi hubungan pertemanan. Namun, jika teman anda menderita infeksi pilek dalam jangka waktu yang lama, alangkah baiknya untuk menghindari berbagai macam alat yang sama ataupun makan sepiring berdua.
Menurut sebuah dokter spesialis THT dari Burlington, Amerika Serikat, telah mengatakan bahwa orang yang menderita penyakit pilek ataupun menderita berbagai macam penyakit virus lainnya yang dapat ditularkan melalui udara, sebaiknya menghindari alat makan yang sama, sekalipun dengan keluarga anda sendiri. Hal tersebut sengaja dilakukan untuk mencegah penyakit pilek yang semakin luas diruang lingkup keluarga.
- Musim Hujan
Dan, hal terakhir yang harus anda ketahui untuk menghindari penyebab pilek, adalah musim hujan. Musim hujan memang menjadi satu-satunya penyebab paling signifikan terhadap penyakit pilek ini. Jika anda memiliki tingkat imunitas tubuh yang rendah, alangkah baiknya untuk menghindari terkena air hujan secara langsung.
Karena, penyakit pilek akan mudah menular pada musim hujan dibandingkan musim kemarau. Hal tersebut telah disetujui oleh banyak pakar dan ahli, karna musim hujan akan menyebabkan suhu ruangan dan suhu dialam menjadi menurun. Suhu yang menurun tersebut adalah suhu dimana bakteri dan kuman akan dengan mudah berkembang biak secara cepat. Itulah mengapa musim hujan menjadi musim yang paling dihindari oleh banyak orang akan penyakit pilek.
