• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
InfoGitu
  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Sejarah-Seblak

    Mengulik Sejarah Seblak Khas JaBar, Sudah Muncul Sejak 1990-an!

    Paloh-Terima-Gelar-Doktor

    Surya Paloh Terima Gelar Doktor, Sampaikan Tentang Orasi Politik

    Ide-Budidaya-Tanaman

    Daftar 4 Ide Budidaya Tanaman, Kamu Bisa Dapat Untung Besar!

    Anjing-Ras-Terbaik

    Berbagai Jenis Anjing Ras Terbaik Untuk Dipelihara, Termasuk Poodle

    Negara-Wajib-Militer

    Selain Korea, Inilah 7 Negara yang Sudah Menerapkan Wajib Militer

    RKUHP-Hina-Pejabat

    RKUHP Hina Pejabat Dibui 18 Bulan, Eks Komisi Yudisial Minta Dihapus

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Mobil-Hyundai-Creta

    Review Mobil Hyundai Creta, Sematkan Fitur Canggih!

    iPhone-13-Pro-Max

    Review Ponsel iPhone 13 Pro Max, Apa Saja Keunggulannya?

    Kekurangan-iPhone-HDC

    Kekurangan iPhone HDC, Jangan Asal Beli Kalau Gak Mau Nyesel!

    Aplikasi-Dating

    Temukan Pasanganmu! Ini Manfaatnya Download Aplikasi Dating

    Startup-Kuliner-Sukses

    5 Startup Kuliner Paling Sukses, Salah Satunya Yummy Crop!

    Mobil-Hyundai

    Berbagai Jenis Mobil Hyundai, Mari Cek Spesifikasi Apa Saja!

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Lagu-Terbaik-2NE1

    Mari Nostalgia Yuk, Ini Dia 5 Lagu 2NE1 Girlband Terbaik

    Film-Jakarta-vs-Everybody

    Review dan Sinopsis Lengkap Film Jakarta vs Everybody

    Game-Teka-Teki

    Uji Kemampuan Kamu Melalui 6 Game Teka Teki Berikut Ini

    Budaya-di-Singapura

    Sangat Kental dengan Aspek, Mari Mengulik Budaya di Singapura

    Gerakan-Yoga

    Beberapa Gerakan Olahraga Yoga, Efektif Untuk Si Pemula!

    Lagu-NCT-Dream

    Kumpulan 7 Lagu NCT Dream yang Sangat Enak untuk Didengar!

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Penyebab-Jerawat-di-Vagina

    Penyebab Jerawat Di Vagina, Wajib Tahu Untuk Menghindari

    Resep-Ayam-Bakar-Taliwang

    Resep Ayam Bakar Taliwang, Gampang dan Sangat Praktis

    Brand-Sneakers-Wanita

    Cek 6 Brand Sneakers Wanita Terbaik 2022, Ada Khakikakiku

    Bath-Bomb-Berbagai-Aroma

    5 Rekomendasi Bath Bomb Berbagai Aroma, Harga Terjangkau!

    Jalur-Hiking-Yang-Terbaik

    Jalur Hiking yang Terbaik di Negara Australia Paling Menantang

    Manfaat-Olahraga-untuk-Kulit

    Manfaat Besar Olahraga Untuk Kulit, Gak Cuma Bikin Glowing!

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Fantech-Leviosa-MCX01

    Review Fantech Leviosa MCX01, Dibanderol Harga Rp 489 Ribuan

    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

    Apple-Watch-7-Series

    Review Lengkap Apple Watch 7 Series, Desain Layar Lebih Luas

    Kulkas-Aqua-D275R

    Cek Dulu Yuk Review Kulkas Aqua D275R Sebelum Membeli

    Review-Yamaha-Nmax-2021

    Review Lengkap Yamaha Nmax 2021, Dilengkapi Teknologi Premium!

    Spesifikasi Oppo Reno 5

    Terkini! Review Oppo Reno 5, Spesifikasi Dewa dan Lebih Lengkap

  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Sejarah-Seblak

    Mengulik Sejarah Seblak Khas JaBar, Sudah Muncul Sejak 1990-an!

    Paloh-Terima-Gelar-Doktor

    Surya Paloh Terima Gelar Doktor, Sampaikan Tentang Orasi Politik

    Ide-Budidaya-Tanaman

    Daftar 4 Ide Budidaya Tanaman, Kamu Bisa Dapat Untung Besar!

    Anjing-Ras-Terbaik

    Berbagai Jenis Anjing Ras Terbaik Untuk Dipelihara, Termasuk Poodle

    Negara-Wajib-Militer

    Selain Korea, Inilah 7 Negara yang Sudah Menerapkan Wajib Militer

    RKUHP-Hina-Pejabat

    RKUHP Hina Pejabat Dibui 18 Bulan, Eks Komisi Yudisial Minta Dihapus

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Mobil-Hyundai-Creta

    Review Mobil Hyundai Creta, Sematkan Fitur Canggih!

    iPhone-13-Pro-Max

    Review Ponsel iPhone 13 Pro Max, Apa Saja Keunggulannya?

    Kekurangan-iPhone-HDC

    Kekurangan iPhone HDC, Jangan Asal Beli Kalau Gak Mau Nyesel!

    Aplikasi-Dating

    Temukan Pasanganmu! Ini Manfaatnya Download Aplikasi Dating

    Startup-Kuliner-Sukses

    5 Startup Kuliner Paling Sukses, Salah Satunya Yummy Crop!

    Mobil-Hyundai

    Berbagai Jenis Mobil Hyundai, Mari Cek Spesifikasi Apa Saja!

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Lagu-Terbaik-2NE1

    Mari Nostalgia Yuk, Ini Dia 5 Lagu 2NE1 Girlband Terbaik

    Film-Jakarta-vs-Everybody

    Review dan Sinopsis Lengkap Film Jakarta vs Everybody

    Game-Teka-Teki

    Uji Kemampuan Kamu Melalui 6 Game Teka Teki Berikut Ini

    Budaya-di-Singapura

    Sangat Kental dengan Aspek, Mari Mengulik Budaya di Singapura

    Gerakan-Yoga

    Beberapa Gerakan Olahraga Yoga, Efektif Untuk Si Pemula!

    Lagu-NCT-Dream

    Kumpulan 7 Lagu NCT Dream yang Sangat Enak untuk Didengar!

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Penyebab-Jerawat-di-Vagina

    Penyebab Jerawat Di Vagina, Wajib Tahu Untuk Menghindari

    Resep-Ayam-Bakar-Taliwang

    Resep Ayam Bakar Taliwang, Gampang dan Sangat Praktis

    Brand-Sneakers-Wanita

    Cek 6 Brand Sneakers Wanita Terbaik 2022, Ada Khakikakiku

    Bath-Bomb-Berbagai-Aroma

    5 Rekomendasi Bath Bomb Berbagai Aroma, Harga Terjangkau!

    Jalur-Hiking-Yang-Terbaik

    Jalur Hiking yang Terbaik di Negara Australia Paling Menantang

    Manfaat-Olahraga-untuk-Kulit

    Manfaat Besar Olahraga Untuk Kulit, Gak Cuma Bikin Glowing!

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Fantech-Leviosa-MCX01

    Review Fantech Leviosa MCX01, Dibanderol Harga Rp 489 Ribuan

    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

    Apple-Watch-7-Series

    Review Lengkap Apple Watch 7 Series, Desain Layar Lebih Luas

    Kulkas-Aqua-D275R

    Cek Dulu Yuk Review Kulkas Aqua D275R Sebelum Membeli

    Review-Yamaha-Nmax-2021

    Review Lengkap Yamaha Nmax 2021, Dilengkapi Teknologi Premium!

    Spesifikasi Oppo Reno 5

    Terkini! Review Oppo Reno 5, Spesifikasi Dewa dan Lebih Lengkap

No Result
View All Result
InfoGitu
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health

Fakta Dibalik 5 Cara Konsumsi Minuman Ini Membuat Tubuh Semakin Gemuk

by reno boris
November 13, 2020
in Health
0
Fakta Dibalik 5 Cara Konsumsi Minuman Ini Membuat Tubuh Semakin Gemuk
0
SHARES
5
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Banyak sekali perempuan yang menginginkan badan yang sehat dan juga terhindar dari gemuk yang begitu berlebihan. Demi mendapatkan keinginan tersebut juga, tidak jarang bahwa perempuan mulai rutin dalam melakukan olahraga, sehingga menerapkan program diet yang sehat, sampai mereka pun rela mengatur menu makanan harian mereka. Selain itu ada yang yang perlu untuk diperhatikan bahwasanya kebiasan dari cara konsumsi minuman seperti ini berikut ini bisa memicu berat badan kamu akan bertambah dan perlu kamu perhatikan terlebih dahulu.

Kebiasaan Keliru Dari Cara Konsumsi Minuman Yang Sering Dilakukan

Cara Konsumsi Minuman

Akan tetapi sayangnya, tidak jarang juga orang yang melupakan hal ini karena kegemukan yang dialami oleh seseorang itu bisa saja dikarenakan oleh kebiasaan minum yang juga keliru. Banyak diantara mereka yang menyangka bahwasanya berat badan naik karena faktor makanan berat saja, padahal ternyata fakta mengejutkannya cara minum yang salah juga mempengaruhinya. Ketika dalam keadaan sibuk mungkin saja anda juga akan mengalami dehidrasi karena kurang minum air mineral.

  1. Kurang konsumsi air mineral

    Air mineral ini juga mempunyai manfaat yang baik sebagai antioksidan yang baik untuk tubuh. Hidrogen dalam minuman ini juga akan diketahui bisa membantu kamu dalam melindungi tubuh dari terpaan radikal bebas yang akan menjadi dampak terburuk pada masalah kesehatan. Masalahnya adalah tidak semua orang yang peka dengan kebutuhan tubuhnya akan konsumsi air mineral pada setiap harinya. Kelalaian tersebut juga pada akhirnya akan membuat orang lain kerap menyalahgunakan rasa haus dan lapar yang akan membuatnya mengkonsumsi makanan secara berlebihan .

    Jika cara konsumsi minuman ini dibiarkan secara terus menerus, maka akan membuat tubuh kamu menjadi terbiasa untuk mengalami masalah pada dehidrasi, dan juga kesulitan untuk bisa bekerja secara maksimal. Maka dari itulah mengonsumsi air putih adalah hal yang wajib untuk dilakukan oleh semua orang. Jika dalam seharinya batas minum air dingin ini hanya sekitar 2 Liter saja, maka lebih dari itu juga akan jauh lebih baik manfaatnya untuk kesehatan tubuh seseorang.

  2. Kebiasaan Minum Soda

    Soda diketahui bisa mempunyai kandungan Kalori yang jauh lebih banyak dalam jumlah besar yang bisa membuat kondisi tubuh akan semakin gemuk. Akan tetapi ada juga sejumlah soda yang dinilai baik untuk program diet yang tengah dijalankan oleh seseorang. Sehingga baik untuk mencegah asupan kalori yang berlebihan. Kemudian, Apakah betul diet soda ini bisa membantu untuk mencegah kegemukan yang dirasakan oleh seseorang?

    Dalam sebuah penelitian yang telah dijalankan oleh seorang peneliti disebutkan bahwasanya soda diet ini ternyata justru membuat seseorang akan mengalami obesitas. Hal ini karena minuman yang mengandung soda bisa memicu untuk meningkatkan nafsu makan dengan cara merangsang rasa lapar. Hal ini kemudian juga bisa membuat kamu menjadi semakin lapar dan ingin memenuhi asupan makanan manis yang diketahui mempunyai kandungan kalori yang jauh lebih tinggi.

  3. Minum Kopi Dengan Tambahan Pemanis

    Kopi sering sekali dijadikan sebagai teman untuk bisa menemai aktivitas kamu sehari-hari, misal nya pada saat kamu sedang bekerja seharian. Minuman ini memang diketahui juga tidak mengandung kalori yang bisa menyebabkan berat badan menjadi bertambah. Akan tetapi, kamu tetap perlu untuk bisa berhati-hati dengan tambahan topping yang akan menemani kamu meminum kopi kesukaan kamu. Menurut seorang ahli gizi yang berasal dari New York, Dana James, campuran sirup serta juga susu ini bisa menjadi salah satu penyebab penambahan berat badan.

    Ia juga menjelaskan bahwasanya kebiasaan mengkonsumsi extra 120 kalori dalam setiap harinya ini bisa membuat berat badan kamu akan bertambah hingga 13 pon atau setara juga dengan 5 kg dalam setahun.Ada baiknya untuk kamu bisa berhati-hati dalam menjaga kondisi tubuh dengan mengurangi minum kopi yang ditambahkan juga dengan pemanis yang akan membuat diet kamu gagal. Alihkan saja untuk meminum teh yang tidak menggunakan gula tambahan untuk rasanya.

  4. Mengonsumsi Cocktail sambil makan

    Pada saat sedang menikmati liburan, minuman cocktail ini memang akan menjadi opsi minuman yang tepat untuk dihidangkan. Namun sayangnya adalah minuman beralkohol ini hanya bisa membuat kamu menjadi semakin lapar dan juga menginginkan makanan cepat saji untuk bisa menemai cocktail milik kamu pribadi. Perlu untuk kamu ketahui bahwasanya minuman cocktail ini sangat cocok untuk bisa membuat kamu sulit merasa kenyang dikarenakan proses pada metabolisme tubuh yang akan berlangsung secara cepat. Maka sebaiknya membatasi pada konsumsi cocktail yang berlebihan untuk tetap menjaga dietmu.

  5. Konsumsi Bir Berlebihan

    Bir memang akan menjadi salah satu jenis minuman yang paling sering ditemukan pada saat acara ataupun juga hanya sekedar menjadi teman pada saat kita sedang merasa tertekan untuk memberikan kelegaan sejenak. Akan tetapi kamu juga perlu untuk tahu bahwasanya minuman ini ternyata bisa membuat berat badan kamu semakin gemuk. karena minuman alkohol juhha biasanya mempunyai kadar alkohol yang lebih rendah jika dibandingkan dengan jenis minuman yang lainnya. Hal itu kemudian jumlah kalori yang masuk pun akan semakin meningkat lebih banyak.

Previous Post

POM Tahan TNI AU, Karena Nyanyi Lagu Ahlan Wa Sahlan Habib Rizieq

Next Post

Ketahuilah Manfaat Konsumsi Sup Tomat Yang Jarang Diketahui

Next Post
Ketahuilah Manfaat Konsumsi Sup Tomat Yang Jarang Diketahui

Ketahuilah Manfaat Konsumsi Sup Tomat Yang Jarang Diketahui

Discussion about this post

Ad Inserter

  • Trending
  • Comments
  • Latest
foto bugil mirip Anya

Heboh! Foto Bugil Mirip Anya Geraldine Menjadi Trending Di Twitter

November 10, 2020
Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

January 6, 2021
Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

September 10, 2020
10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

July 11, 2020
Penyebab-Jerawat-di-Vagina

Penyebab Jerawat Di Vagina, Wajib Tahu Untuk Menghindari

0

Ducati launch: Lorenzo and Dovizioso’s Desmosedici

0

The Legend of Zelda: Breath of the Wild gameplay on the Nintendo Switch

0
6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

0
Penyebab-Jerawat-di-Vagina

Penyebab Jerawat Di Vagina, Wajib Tahu Untuk Menghindari

August 12, 2022
Lagu-Terbaik-2NE1

Mari Nostalgia Yuk, Ini Dia 5 Lagu 2NE1 Girlband Terbaik

August 10, 2022
Mobil-Hyundai-Creta

Review Mobil Hyundai Creta, Sematkan Fitur Canggih!

August 8, 2022
Sejarah-Seblak

Mengulik Sejarah Seblak Khas JaBar, Sudah Muncul Sejak 1990-an!

August 5, 2022

Recent News

Penyebab-Jerawat-di-Vagina

Penyebab Jerawat Di Vagina, Wajib Tahu Untuk Menghindari

August 12, 2022
Lagu-Terbaik-2NE1

Mari Nostalgia Yuk, Ini Dia 5 Lagu 2NE1 Girlband Terbaik

August 10, 2022
Mobil-Hyundai-Creta

Review Mobil Hyundai Creta, Sematkan Fitur Canggih!

August 8, 2022
Sejarah-Seblak

Mengulik Sejarah Seblak Khas JaBar, Sudah Muncul Sejak 1990-an!

August 5, 2022
InfoGitu

© 2020 - INFOGITU

Informasi Berita Terkini Dalam & Luar Negeri

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Gadget
  • Mobile
  • Travel
  • Health
  • Business
  • Politics
  • World
  • Fashion
  • Startup
  • Food
  • Gaming
  • Sports
  • Apps
  • Music
  • Science
  • Movie
  • Otomotif
  • Beauty
  • Animals
  • Art

© 2020 - INFOGITU