Buah pepaya banyak sekali mengandung vitamin C yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh manusia. Selain pepaya juga mempunyai kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh seperti kandungan vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B5 serat sampai juga kalsium. Bukan hanya buahnya saja, manfaat daun pepaya ini juga tentunya mempunyai manfaat yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh. memang dari rasanya yang pahit kan langsung menyerang bagian lidah kita saat daun pepaya dikonsumsi.
Akan tetapi kita perlu menggali lebih dalam lagi bagaimana informasi terkait dari kegunaan daun pepaya yang bisa kita konsumsi sehingga mempunyai beberapa senyawa aktif yang mempunyai efek yang cukup baik untuk kesehatan tubuh manusia, misalnya vitamin B1, A dan juga vitamin C. Pada daun pepaya ini mempunyai kandungan gizi yang cukup beragam diantaranya Vitamin A, Vitamin B1, 15 miligram per 100 gram, vitamin C 140 miligram per 100 gram daun pepaya, kalori 79 kal per 100 gram dan masih banyak yang lainnya lagi.
Berikut Ulasan Mengenai Manfaat Daun Pepaya
Sayangnya, masih sedikit juga orang yang tau bagaimana khasiat dan pepaya ini. Daun pepaya ini juga mengandung carposide yang dapat berfungsi sebagai obat cacing. Daun pepaya ini juga mengandung zat papain yang begitu cukup tinggi sehingga bisa menjadikan rasanya yang pahit, akan tetapi zat ini justru bersifat stomakik yakni bisa meningkatkan nafsu makan seseorang. Daun yang berbentuk menyerupai tangan manusia ini mempunyai segudang manfaat untuk menunjang kesehatan.
- Mengobati demam berdarah
Menurut suatu penelitian, ekstrak daun pepaya ini bisa meningkatkan trombosit pada pasien yang menderita demam berdarah. Ekstrak daun pepaya ini juga diklaim sebagai salah satu ramuan yang bisa membantu anda mengurangi gejala penyakit yang disebabkan karena gigitan nyamuk aedes yang ditularkan ke dalam darah manusia, seperti pada demam yang tinggi, ruam kulit dan juga penurunan jumlah trombosit. Penderita demam berdarah ini juga bisa minum jamu rebusan daun pepaya untuk menyembuhkannya. Lakukanlah hal ini secara rutin hingga kondisi anda bisa membaik secara berangsur-angsur.
- Obat Masalah Kulit
Kandungan vitamin C dan juga vitamin A di dalam daun pepaya ini bisa meningkatkan kesehatan kulit dan juga menjadikan kulit anda akan jauh lebih sehat dan juga bisa bercahaya. Hal ini juga karena daun pepaya ini bisa membantu untuk mencegah kulit dari racun yang ada, memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti bintik-bintik, eksim, dan juga jerawat. Kamu juga bisa mengkonsumsi daun dalam bentuk seperti apapun, atau juga bisa mengoleskan daun pepaya ini di dalam area yang bermasalah untuk bisa menenangkan kulit yang teriritasi.
- Mengobati nyeri haid
Manfaat daun pepaya yang selanjutnya yakni bisa membantu untuk mengobati nyeri haid pada wanita. Tidak hanya dapat menghilangkan rasa sakit, akan tetapi juga bisa membantu untuk meningkatkan aliran menstruasi, mengontrol gejala PMS, hormon keseimbangan, dan juga siklus menstruasi yang tidak teratur sehingga kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi daun pepaya secara rutin.
Walaupun mempunyai rasa yang cukup pahit, di sisi lain mengkonsumsi daun pepaya ini juga bisa membantu mengobati nyeri haid saat datang bulan. kamu juga bisa menggunakan satu daun pepaya jika ditambahkan dengan beberapa campuran asam jawa dan juga garam, kemudian ditambahkan air ke campuran itu, kemudian direbus dan dibiarkan hingga mendidih, Resep ini sudah terbukti bahwa khasiatnya bisa membantu mengurangi rasa sakit saat haid.
- Melancarkan pencernaan
Enzim papain yang terdapat di dalam daun pepaya ini juga bisa membantu untuk melancarkan dan mencegah kamu terkena konstipasi maupun perut yang kembung. Beberapa pihak juga mengklaim bahwasanya pepaya ini bisa memperbaiki masalah pada pencernaan karena kandungan fiber di dalamnya. Pada saat mengalami masalah pada pencernaan, segeralah untuk mengkonsumsi daun pepaya.
- Nutrisi untuk rambut
Manfaat yang bisa kamu rasakan dari daun pepaya ini yakni dengan mengkonsumsinya maka kamu bisa mendapatkan nutrisi yang baik untuk rambut kamu sehingga bisa lebih sehat. Kandungan dari antioksidan yang tinggi dalam olahan daun pepaya ini mempunyai efek yang sangat baik untuk kesehatan rambut. Komponen alkaloid ini efektif untuk membantu menghilangkan kotoran dan juga minyak yang ada dari kulit kepala. Apabila sedang mengalami masalah dengan rambut, maka sebaiknya untuk kamu mengonsumsi daun pepaya ini secara rutin.
- Asi lancar Untuk ibu menyusui
Ada baiknya untuk ibu yang sedang menyusui mengganti suplemen dengan mengonsumsi daun pepaya ini dalam memperlancar produksi ASI-nya. Kamu juga bisa mengkonsumsinya dalam bentuk makanan rumahan supaya pahit dari daun pepaya tidak terlalu terasa atau jika tahan dengan rasa pahitnya, maka kamu bisa mengkonsumsi air rebusan daun pepaya ini.
