Infogitu.com – Siapa sih yang tidak tahu kuaci? Salah satu jenis cemilan yang biasa dikonsumsi oleh banyak orang. Kuaci merupakan cemilan yang terbuat dari biji matahari yang memiliki bentuk di dalam seperti biji semangka. Kulit yang renyah dan ditaburi oleh beragam bumbu pada kuaci sangat cocok untuk dikonsumsi dan akan menjadi “candu” yang sulit dilewatkan. Ketika bunga matahari yang telah besar dan memiliki banyak biji yang sudah menumbuh, maka kuaci akan dipetik dan akan diproses oleh banyak macam. Saking banyaknya peminat dari kuaci ini, rupanya banyak sekali produk makanan yang membuat kuaci dengan beragam rasa dan beragam ukuran.
Walaupun ukurannya yang dominan kecil dan menyerupai biji semangka, namun rasa dari kuaci memang sulit untuk dihilangkan. Biasanya, setiap produk dari cemilan kuaci sengaja untuk memanggang atau menyangrai kuaci agar memberikan harum yang amat menyengat. Kenikmatan mengkonsumsi kuaci memang tidak boleh dilewatkan dan wajib dikonsumsi. Dibalik rasanya yang lezat, ternyata kuaci memiliki beragam manfaat dan kandungan baik untuk kesehatan tubuh. Dimana lagi anda bisa mendapatkan cemilan yang amat melezatkan namun memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Tentu saja manfaat kuaci telah disetujui oleh banyak pakar dan banyak ahli melalui suatu penelitiannya. Menurut penelitian para pakar, mengatakan kandungan kuaci sudah alami dimiliki, dan bahan baku yang digunakan untuk mengolah kuaci pun menjadi peran pendukung. Walaupun suatu produk cemilan dari kuaci memiliki harga yang agak tinggi, sudah dipastikan bahwa produk tersebut selalu memberikan bahan-bahan alami yang dapat mendukung kenikmatan dan manfaat dari kuaci. Bagi anda yang sedang menjalani proses diet, nampak nya sangat cocok untuk mengkonsumsi kuaci.
Mengingat kuaci adalah satu-satunya cemilan yang rendah lemak, tentu saja akan cocok mengkonsumsi kuaci seberapa banyak pun tidak akan mempengaruhi berat badan anda. Bukan hanya rendah lemak saja, kuaci pun memiliki kandungan vitamin B6, kandungan vitamin B kompleks, dan kandungan vitamin E yang amat tinggi. Tentu saja ketiga komponen dari cemilan tersebut akan berperan penting untuk kesehatan tubuh. Akan sangat disayangan apabila anda tidak merasakan kenikmatan menyemilkan kuaci dan tidak bisa mendapatkan manfaat serta kandungan yang amat baik dari kuaci.
Jika anda membeli mentah dari biji kuaci, anda bisa menambahkan daun pandan, batang serai, kayu manis, dan pekak untuk menambahkan aroma dan cita rasa dari kuaci ini. Jangan pernah ragu untuk mengkonsumsi kuaci sebagai cemilan keseharian anda, atau anda akan menyesal karna tidak bisa mendapatkan manfaat baik dari kuaci. Simak terus artikel yang satu ini untuk menambah wawasan anda mengenai beragam manfaat dari kuaci yang baik untuk kesehatan tubuh anda!
Beragam Manfaat Kuaci Yang Amat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Kandungan yang dimiliki oleh kuaci memang tidak main-main. Amat disayangkan apabila anda masih ragu dan takut karna cemilan ini akan membawa petak. Padahal, kandungan yang dimiliki oleh kuaci sangat amat baik untuk kesehatan tubuh dan tidak akan menjadi boomerang yang membuat anda dalam masalah serius terhadap kesehatan. Berikut adalah berbagai manfaat yang amat baik pada kuaci yang wajib anda ketahui:
- Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat pertama yang dimiliki oleh kuaci, ialah dapat mencegah penyakit kanker. Penyakit kanker adalah penyakit yang paling mematikan dan paling sulit disembuhkan hingga saat ini. Banyaknya korban yang menderita penyakit kanker dan sulit untuk sembuh. Tentu saja anda wajib menghindari penyakit kanker sejak dini. Menurut sebuah penelitian, mengatakan bahwa kandungan selenium yang dimiliki oleh kuaci akan berperan penting untuk membunuh sel-sel kanker sejak dini. Selain itu, kandungan selenium pada kuaci mampu memperbaiki DNA yang rusak oleh beragam faktor. - Menjaga Kesehatan Tulang
Selain mencegah penyakit kanker, manfaat lain dari kuaci, adalah menjaga kesehatan tulang. Saat ini, banyak sekali penyakit atau gangguan di tulang yang amat fatal di kemudian hari. Untuk menghindari penyakit atau gangguan tulang, alangkah baiknya anda mengkonsumsi kuaci sebagai cemilan sehat. Kandungan kalsium dan kandungan magnesium yang dimiliki oleh kuaci akan berperan utama untuk meredakan rasa nyeri dari rematik dan bisa menjaga kesehatan tulang dengan optimal. Sehingga, anda tidak perlu lagi khawatir akan mengidap penyakit tulang yang amat merugikan. - Obat Penenang Alami
Dan, manfaat kuaci yang harus anda ketahui, adalah dapat dijadikan sebagai obat penenang alami. Sejumlah penelitian telah menemukan kandungan magnesium yang amat tinggi pada kuaci dan mampu untuk mengurangi penyakit atau gangguan paru-paru, ialah asma. Bukan hanya itu saja, kandungan magnesium yang dimiliki oleh kuaci sangat baik untuk dijadikan sebagai obat penenang alami dari stress hingga migrain. Walaupun memiliki bentuk yang kecil, namun manfaat dari kuaci sangat amat penting untuk kesehatan tubuh.
