Di musim panas seperti saat ini memang rentan menjadi salah satu tantangan yang besar untuk kalangan wanita sehingga kita sering sekali melakukan aktivitas yang ada di luar ruangan ataupun yang ada di bawah sinar matahari. Selain itu, pada masa pandemi virus corona ini protocol kesehatan juga harus kita tetapkan seperti penggunaan pada masker, rajin dalam menggunakan hand sanitizer, sering melakukan cuci tangan dan juga menjaga Mempertahankan Kolagen dalam kulit kita.
Terkadang juga hal seperti ini bisa memicu adanya kondisi kulit untuk menjadi lebih mudah dan juga lebih kering dan bersisik. selain itu tentunya hal ini bisa membuat penampilan orang-orang yang ada bisa jadi terlihat lebih bisa mempengaruhi faktor dari usia kolagen juga bisa berkurang karena terlalu sering kulit karena paparan dari sinar matahari.
Kebiasaan Baik Dalam Mempertahankan Kolagen Dalam Tubuh
Tidak heran bila kulit akan terasa lebih terasa kering sehingga semakin elastis atau bahkan bisa mengendur. Kolagen merupakan protein yang diproduksi oleh tubuh kita sehingga akan berfungsi untuk membantu dalam meregenerasi kulit anda supaya kulit bisa tetap terjaga elastisitasnya. Mempertahankan kolagen juga bisa membantu kulit untuk tetap awet muda dan juga terlihat lebih kencang
- Memperbanyak minum air putih
Manfaat air putih yang sangat baik untuk kesehatan tubuh memang tidak perlu untuk kamu ragukan kembali sehingga pada air putih inilah yang bisa membantu kamu dalam menjaga asupan cairan pada tubuh anda. Asupan yang ada di dalam tubuh harus dipenuhi oleh benda sehingga hal ini akan membuat kulit anda semakin sehat dan juga terawat dan menjadi lembab alami. Selain itu juga cuaca yang panas bisa menjadi salah satu penyebab tubuh yang lebih banyak bisa mengeluarkan keringat di dalam tubuh, maka usahakanlah untuk mengkonsumsi air putih untuk membantu mempertahankan kolagen yang ada di dalam tubuh.
- Mandi air dingin
Usahakan untuk kamu mandi dengan menggunakan air dingin ataupun air biasa sehingga bisa membantu anda untuk membantu kulit bisa tetap lembab dan juga fresh setelah itu. Selain bisa lebih segar, mandi dengan menggunakan air dingin juga bisa membuat pori-pori kamu menjadi lebih kecil. Pemilihan sabun mandi yang bisa anda juga kan juga jauh lebih baik bila anda juga memperhatikan bagaimana kandungan yang ada di dalamnya. Bukan hanya sekedar wangi saja, maka kamu juga bisa menggunakan sabun yang mempunyai kandungan minyak zaitun dan juga bengkoang untuk membantu kulit menjadi lembut, cerah alami, dan juga terjaga elastisitasnya.
- Rutin dalam menggunakan lotion di kulit
Tidak hanya untuk menjaga kulit untuk wajah anda sehingga perawatan tubuh yang lainnya juga perlu untuk anda lakukan. Salah satunya dengan menggunakan pelembab ataupun lotion yang bisa mempertahankan collagen di tubuh anda. Sebelum beraktivitas diluar ruangan, jangan lupa untuk oleskan pada tubuh pada area tangan dan juga kaki. Apalagi pada saat cuaca sedang panas seperti ini, maka kelembaban kulit akan sangat penting untuk dijaga supaya tidak begitu kering dan juga tetap terhidrasi. Gunakanlah lotion yang menggunakan kadar pelembab tinggi sehingga aman untuk anda gunakan sehari-hari.
- Olahraga secara rutin
Olahraga juga bisa membuat seseorang akan tampak lebih awet muda karenanya olahraga bisa membuat peredaran darah menjadi lebih lancar dan juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu juga ternyata berkeringat juga bisa menunda penuaan pada kulit. Hal ini juga merupakan salah satu dampak yang positif karena pada tubuh yang akan memproduksi kolagen
