Sebagai anak kost,tentunya sangat penting untuk kalian bisa mempunyai obat herbal di kamar kost yang mana hal ini sudah bisa menjadi sebuah kewajiban. Hal ini pun juga dikarenakan dengan anda mengonsumsi obat yang terbuat dari bahan-bahan yang alami tentu saja akan membantu dalam meminimalisir adanya efek samping. Selain itu, ‘ramuan’ herbal juga dapat untuk dimanfaatkan sehingga bisa menjaga daya tahan tubuh alias langkah pencegahan sebelum sakit. Nah, kali ini kita akan membahas beberapa jenis obat herbal yang perlu kamu punya di kost.
Berbagai Macam Jenis Obat Herbal yang Perlu Untuk Kamu Miliki di Kost
Kandungan manfaat yang dimiliki oleh temulawak yang kedua yakni untuk mengatasi masalah sistem pencernaan yang terjadi di dalam tubuh. Karena, obat rempah alami ini juga nantinya akan berfungsi untuk membantu dalam merangsang adanya produksi cairan empedu yang berada di kantong empedu. Alahasil hal tersebut juga nantinya akan membantu kita dalam mengatasi masalah pencernaan dan membantu sistem metabolisme.
Para ahli pun juga sempat mengungkapkan bahwa pada tanaman temulawak ini juga nantinya bisa menjadi salah satu obat yang paling bermanfaat untuk membantu dalam atasi perut kembung. Bahkan dengan mengkonsumsi rempah temulawak ini pun juga bisa untuk membantu dalam meningkatkan nafsu makan kamu. Sebuah penelitian yang terbaru pun telah mengungkapkan bahwa pasien yang mengalami peradangan usus akan lebih cepat sembuh ketika mengkonsumsi temulawak secara rutin.
Di dalam sebuah buku yang berjudul The Miracle of Herb, dikatakan bahwa dalam kayu manis tersebut terdapat sebuah zat senyawa sinamat dan juga kafeat yang akan mempunyai peran untuk membantu dalam menghambat aktivitas dari enzim glukosidase. Dengan seperti itu, hal ini akan membuat kadar gula menjadi jauh lebih baik untuk menurun. Untuk itu, terdapat sebuah aturan khusus jika nantinya kamu ingin rutin dalam mengkonsumsi obat dari tanaman herbal satu ini.
Pertama, kamu pun juga perlu untuk menyiapkan setidaknya dua batang kayu manis yang masing masing memiliki panjang yakni sekitar 5 cm. Lalu, siapkan pula air panas kurang lebih sebanyak hingga 200 ml. Yang selanjutnya, kamu pun bisa menyeduh kayu manis tersebut dengan menggunakan air panas dan langsung meminumnya pada saat masih hangat. Untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal, maka kamu juga bisa untuk meminumnya secara rutin dalam dua kali sehari untuk membantu turunkan kadar gula dalam darah.
Tidak ketinggalan, jahe pun juga bisa untuk diandalkan sehingga bisa menjadi obat dari tanaman herbal untuk penyakit ringan yang bisa untuk kamu konsumsi secara rutin. Senyawa bersifat hangat dalam jahe dipercaya bisa menjadi salah satu bahan alami yang mampu untuk membuat lega hidung tersumbat dan melancarkan sistem pernafasan. Dengan mengkonsumsi jahe saat sedang flu, niscaya bisa menjaga stamina kamu untuk bisa segera kembali dan menjadi cepat pulih. Selain itu, jahe juga mampu untuk membantu kamu dalam menghilangkan rasa mual yang sebelumnya telah terjadi akibat dahak dan buang angin secara terus menerus.
Untuk itulah, jahe pun juga sangat direkomendasikan sebagai obat alami untuk membantu seseorang dalam menyembuhkanmu ketika sedang menderita penyakit ini. Untuk mengolahnya pun juga cukup mudah. Kamu hanya perlu untuk membuat wedang jahe dan bisa saja untuk mengkonsumsinya saat sedang pilek. Caranya, yakni kamu bisa saja menyiapkan sekitar 1 hingga 2 ruas jahe dan menggepreknya. Lalu setelah itu, cuci bersih jahe-jahe tersebut kemudian rebuslah sampai mendidih. Air rebusan tersebut dapat kamu saring dan langsung diminum airnya saja. Untuk bisa membantu dalam menambah rasa pada ramuan yang kamu buat, maka kamu juga bisa menambah madu atau lemon.
Selain pada saat obat yang telah kami berikan tersebut, maka terdapat pula beberapa rempah alami lainnya yang perlu untuk kamu miliki di kosan. Hal ini juga bisa dikarenakan kunyit ternyata mempunyai kandungan yang bermanfaat untuk membantu kamu dalam menghilangkan batuk yang kamu derita. Pasalnya, kandungan yang terdapat pada rempah satu ini sangat dipercaya untuk meredakan gejala batuk yang terjadi secara terus menerus. Terutama pada saat kamu menderita batuk yang cukup kering.
Hal ini juga bisa jadi dikarenakan dalam kunyit mempunyai kandungan zat curcumin yang bersifat anti radang. Dengan adanya senyawa tersebut bisa saja berfungsi sama dengan jenis obat lain yang memiliki zat anti radang yang ada di dalam nya. Dengan adanya curcumin dalam kunyit ini pun juga akan membantu untuk melawan partikel yang akan menyebabkan infeksi pada sistem saluran pernafasan pada seseorang.
Selain Kamu bisa menjadikannya sebagai bumbu, kamu juga bisa memanfaatkan bumbu masakan dengan menggunakan bawang putih sebagai salah satu obat obatan alami yang wajib untuk kau simpan selama dalam masa pandemi seperti saat ini di kosan. Sebab, ternyata bawang putih juga memiliki fungsi yang sangat ampuh untuk mengatasi penyakit pilek. Pasalnya, dalam bumbu dapur satu ini mempunyai kandungan senyawa allicin dan juga zat vitamin C.
Hal inilah yang membuat alasan mengapa bawang putih dapat menjadi salah satu obat herbal yang baik untuk imunitas tubuh. Bawang putih juga dikenal mampu untuk melawan penyakit dan bisa mempercepat proses penyembuhan ketika kamu terserang oleh penyakit. Untuk itu, untuk kamu yang hingga saat ini ingin merasakan manfaat dari bawang satu ini, maka kamu bisa memakannya selagi mentah.
