• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
InfoGitu
  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Acara-Anies-Amanat-Indonesia

    Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

    Bisnis-Bubur-Ayam

    Keuntungan dan Kerugian Dalam Menjalani Bisnis Bubur Ayam

    Hewan-Lumba-Lumba

    Fakta Menarik Hewan Lumba-Lumba, Mamalia Laut yang Cerdas

    China-Simulasi-Serang-Taiwan

    China Simulasi Serang Taiwan, Puluhan Pesawat dan Kapal Berseliweran

    Pertemuan-5-Parpol

    Silaturahmi Pertemuan 5 Parpol dengan Jokowi, PDIP Tidak Hadir

    Sejarah-Pempek

    Intip Sejarah Pempek dan Beberapa Jenisnya yang Paling Populer

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

    Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

    Ponsel-Xiaomi-Redmi-Note-9

    Xiaomi Redmi Note 9, Ponsel Kelas Menengah yang Menarik

    HP-Oppo-A78-5G

    Inilah Spesifikasi, Kelebihan serta Kekurangan Hp Oppo A78 5G

    Aplikasi-Netflix

    Aplikasi Netflix, Platform Streaming Film Terbaik dari Seluruh Dunia

    Keunggulan-Bisnis-Startup

    Keunggulan Bisnis Startup Dibandingkan Bisnis Lain, Tertarik?

    Motor-Yamaha-Aerox

    Yamaha Aerox, Motor Matic Sporty yang Memiliki Performa Tinggi

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    sbobet88

    Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

    Penyanyi-Nadin-Amizah

    Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

    Film-Bucin

    Film Bucin, Dibintangi oleh Jefri Nichol dan Amanda Rawles

    Game-Crossy-Road

    Review Game Crossy Road, Sudah Diunduh Lebih Dari 200 Juta Kali

    Budaya-Suku-Bugis

    Budaya Suku Bugis, Hukum Adat yang Ketat dan Perlu Dilestarikan

    Olahraga-Squat

    Manfaat Olahraga Squat dan Cara Melakukannya dengan Mudah

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Soto-Lamongan-khas-Jawa-Timur

    Sejarah dan Resep Membuat Soto Lamongan khas Jawa Timur

    Fashion-Musim-Salju

    Inspirasi Fashion Musim Salju, Tetap Tampil Modis dan Hangat

    Model-Rambut-Wanita

    Tips Memilih Model Rambut Wanita yang Sesuai Bentuk Wajah

    Wisata-Little-Seoul-Bandung

    Wisata Little Seoul Bandung, Kuliner Korea Autentik dan Lengkap

    Cara-Merawat-Kesehatan-Gigi

    Cara Merawat Kesehatan Gigi dan Fakta Menarik tentang Gigi

    Sate-Bulayak-khas-Lombok

    Sate Bulayak Khas Lombok, Terbuat dari Bahan Alami dan Segar

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    XiaomI-Redmi-Watch-2

    Mengulik Fitur Unggulan dan Spesifikasi Xiaomi Redmi Watch 2

    TV-Samsung-The-Sero

    Spesifikasi Samsung The Sero, TV Canggih dengan Layar Putar

    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Acara-Anies-Amanat-Indonesia

    Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

    Bisnis-Bubur-Ayam

    Keuntungan dan Kerugian Dalam Menjalani Bisnis Bubur Ayam

    Hewan-Lumba-Lumba

    Fakta Menarik Hewan Lumba-Lumba, Mamalia Laut yang Cerdas

    China-Simulasi-Serang-Taiwan

    China Simulasi Serang Taiwan, Puluhan Pesawat dan Kapal Berseliweran

    Pertemuan-5-Parpol

    Silaturahmi Pertemuan 5 Parpol dengan Jokowi, PDIP Tidak Hadir

    Sejarah-Pempek

    Intip Sejarah Pempek dan Beberapa Jenisnya yang Paling Populer

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

    Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

    Ponsel-Xiaomi-Redmi-Note-9

    Xiaomi Redmi Note 9, Ponsel Kelas Menengah yang Menarik

    HP-Oppo-A78-5G

    Inilah Spesifikasi, Kelebihan serta Kekurangan Hp Oppo A78 5G

    Aplikasi-Netflix

    Aplikasi Netflix, Platform Streaming Film Terbaik dari Seluruh Dunia

    Keunggulan-Bisnis-Startup

    Keunggulan Bisnis Startup Dibandingkan Bisnis Lain, Tertarik?

    Motor-Yamaha-Aerox

    Yamaha Aerox, Motor Matic Sporty yang Memiliki Performa Tinggi

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    sbobet88

    Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

    Penyanyi-Nadin-Amizah

    Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

    Film-Bucin

    Film Bucin, Dibintangi oleh Jefri Nichol dan Amanda Rawles

    Game-Crossy-Road

    Review Game Crossy Road, Sudah Diunduh Lebih Dari 200 Juta Kali

    Budaya-Suku-Bugis

    Budaya Suku Bugis, Hukum Adat yang Ketat dan Perlu Dilestarikan

    Olahraga-Squat

    Manfaat Olahraga Squat dan Cara Melakukannya dengan Mudah

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Soto-Lamongan-khas-Jawa-Timur

    Sejarah dan Resep Membuat Soto Lamongan khas Jawa Timur

    Fashion-Musim-Salju

    Inspirasi Fashion Musim Salju, Tetap Tampil Modis dan Hangat

    Model-Rambut-Wanita

    Tips Memilih Model Rambut Wanita yang Sesuai Bentuk Wajah

    Wisata-Little-Seoul-Bandung

    Wisata Little Seoul Bandung, Kuliner Korea Autentik dan Lengkap

    Cara-Merawat-Kesehatan-Gigi

    Cara Merawat Kesehatan Gigi dan Fakta Menarik tentang Gigi

    Sate-Bulayak-khas-Lombok

    Sate Bulayak Khas Lombok, Terbuat dari Bahan Alami dan Segar

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    XiaomI-Redmi-Watch-2

    Mengulik Fitur Unggulan dan Spesifikasi Xiaomi Redmi Watch 2

    TV-Samsung-The-Sero

    Spesifikasi Samsung The Sero, TV Canggih dengan Layar Putar

    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

No Result
View All Result
InfoGitu
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health

5 Buah Inilah Untuk Penambah Darah dan Cegah Terjadinya Anemia

by reno boris
November 6, 2020
in Health
0
5 Buah Inilah Untuk Penambah Darah dan Cegah Terjadinya Anemia
0
SHARES
26
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Apa sih Anemia itu? adalah seorang yang merupakan kekurangan darah, yang mana hal tersebut bisa menyebabkan rasa susah bernafas, letih lesu, dan juga bisa membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Namun, penyakit ini bisa diatasi dan dicegah dengan cara mengkonsumsi berbagai jenis buah penambah darah yang mana bisa mencegahnya. Pada umumnya penyakit satu ini dikarenakan oleh kekurangannya hemoglobin yang ada di dalam tubuh, dan molekul penting yang ditemukan dalam sel darah merah.

Tidak hanya mengkonsumsi obat-obatan saja, namun para penderita juga bisa mencegahnya dengan cara mengkonsumsi buah atau minum jus penambah darah. Nah, berikut dibawah ini kami telah merangkum sederet buah-buahan untuk penambah darah, yang wajib kalian konsumsi nih guys! Penasaran kan apa saja? langsung saja, mari kita simak berikut dibawah ini.

5 Jenis Buah Untuk Penambah Darah Yang Wajib Diketahui!

Bagi anda salah satu orang pengidap anemia, tentu anda penting sekali untuk mengetahui apa sajakah makanan-makanan yang harus dikonsumsi. Makanan yang kaya dengan nutrisinya, karena hal tersebut agar bisa membentuk sel darah merah. Seperti makanan penambah darah yakni daging merah, akan tetapi tidak hanya dari daging saja. Namun ada banyak makanan lainnya yang bisa kalian konsumsi. Diantaranya seperti jus, atau aneka buah-buahan untuk menambah darah.

Yaps, ada banyak jenis buah-buahan yang bagus untuk penambah darah dan juga meningkatkan produktivitas nya hemoglobin, Hb. Ya, apa sih Hemoglobin atau Hb itu? adalah protein yang kaya akan zat besinya dalam sel darah merah yang memberikan oksigen ke seluruh tubuh. Nah, untuk itu mari kita simak berikut dibawah ini beberapa aneka buah penambah darah, yang wajib diketahui!

 

Buah Alpukat
Buah Alpukat

Buah pertama untuk mencegah dan mengatasi terjadinya anemia adalah buah alpukat. Yaps, sudah tidak perlu diragukan lagi jika buah satu ini mampu mengatasi berbagai penyakit. Sebab buah ini mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Buah alpukat sendiri sangat kaya dengan zat besinya, sumber lemak yang mana merupakan tidak berbahaya untuk kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah alpukat tentu bisa menjadi sebuah solusi penting untuk anda dalam mencegah terjadinya anemia lho.

 

Buah Delima
Buah Delima

Berikutnya jenis buah yang bisa kalian konsumsi adalah buah delima. Siapa sangka buah ini hanya bagus untuk kesehatan kulit? nyatanya buah delima sendiri bagus untuk kesehatan tubuh dalam meningkatkan jumlah darah merah. Hal tersebut dikarenakan terdapat sebuah kandungan asam askorbat yang ada di buah delima. Kandungan itulah yang merupakan meningkatkan zat besi, dan untuk zat besi sendiri berpengaruh untuk meningkatkan sel darah merah.

Sama seperti buah alpukat, buah delima juga bisa menjadi salah satu pilihan untuk anda konsumsi dalam mencegah terjadinya anemia. Buah ini bisa kalian langsung konsumsi, dan juga bisa kalian jus.

 

Buah Pisang
Buah Pisang

Buah berwarna kuning? yaps, buah memiliki warna kuning ini memang sudah tidak diragukan lagi. Pisang, merupakan buah yang memang dikenal sebagai buah memiliki kandungan nutrisi serta gizi yang sangat lengkap dibandingkan buah-buah sebelumnya.

Yaps, kandungan tersebut yang ada di buah pisang adalah seperti zat besi, asam folat, vitamin B13, yang mana sangat ampuh dalam mengatasi sebuah penyakit anemia. Buah satu ini juga bisa kalian konsumsi dengan cara langsung atau bisa dijadikan aneka olahan yang nikmat.

 

Buah Penambah Darah
Buah Jambu Biji

Buah selanjutnya untuk mengatasi anemia adalah buah jambu biji. Ketika seseorang sedang terkena penyakit demam berdarah, pada umumnya olahan jambu biji menjadi salah satu menu yang wajib dikonsumsi bukan? yaps, hal tersebut karena jambu biji ini mempunyai kandungan yang bagus untuk meningkatkan kembalinya kadar hemoglobin.

Nah, tidak hanya itu saja kandungan zat besinya bagus ini tentu sangat berfungsi untuk kalian sedang merasakan penyakit anemia datang, dan juga mencegahnya.

 

Buah Penambah Darah
Buah Jeruk

Tidak hanya itu saja, buah berikutnya yang bisa mengatasi terjadinya anemia adalah buah jeruk. Yaps, rasanya yang terkenal manis dan asam ini, ternyata bisa mencegah terjadinya anemia lho. Hal tersebut dikarenakan bahwa buah jeruk mengandung antioksidan serta tinggi akan vitamin c nya tersebut. Maka untuk itulah kami sarankan untuk mengkonsumsi buah jeruk ini.

Previous Post

6 Deretan Artis Yang Tidak Sungkan Memperlihatkan Body Goals

Next Post

5 Tanaman Hias Yang Cocok Untuk Dijadikan Dekorasi Ruangan

Next Post
5 Tanaman Hias Yang Cocok Untuk Dijadikan Dekorasi Ruangan

5 Tanaman Hias Yang Cocok Untuk Dijadikan Dekorasi Ruangan

Discussion about this post

Ad Inserter

  • Trending
  • Comments
  • Latest
foto bugil mirip Anya

Heboh! Foto Bugil Mirip Anya Geraldine Menjadi Trending Di Twitter

November 10, 2020
Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

September 10, 2020
10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

July 11, 2020
Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

January 6, 2021
sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

0

Ducati launch: Lorenzo and Dovizioso’s Desmosedici

0

The Legend of Zelda: Breath of the Wild gameplay on the Nintendo Switch

0
6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

0
sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

May 13, 2023
Penyanyi-Nadin-Amizah

Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

May 11, 2023
Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

May 10, 2023
Acara-Anies-Amanat-Indonesia

Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

May 9, 2023

Recent News

sbobet88

Game Esports Paling Terkenal Di Dunia, Permainan Apa Kamu Mainkan?

May 13, 2023
Penyanyi-Nadin-Amizah

Penyanyi Nadin Amizah, Suara Unik dan Lagu-lagu Emosional

May 11, 2023
Sepeda-Listrik-Viar-Caraka

Sepeda Listrik Viar Caraka, Memiliki Fitur Canggih dan Efisien

May 10, 2023
Acara-Anies-Amanat-Indonesia

Hal-hal yang Disampaikan dalam Acara Anies Amanat Indonesia

May 9, 2023
InfoGitu

© 2020 - INFOGITU

Informasi Berita Terkini Dalam & Luar Negeri

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Gadget
  • Mobile
  • Travel
  • Health
  • Business
  • Politics
  • World
  • Fashion
  • Startup
  • Food
  • Gaming
  • Sports
  • Apps
  • Music
  • Science
  • Movie
  • Otomotif
  • Beauty
  • Animals
  • Art

© 2020 - INFOGITU