• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
No Result
View All Result
InfoGitu
  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Fakta-Unik-Kelinci

    Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

    Tuntutan-Putri-Candrawathi

    Fakta Terkait Tuntutan Putri Candrawathi, JPU: 8 Tahun Penjara 

    Jamaah-Haji

    Bayar Pakai QRIS, Jamaah Haji Tak Perlu Repot Bawa Uang Tunai

    Sistem-Pileg-Coblos-Partai

    Baleg DPR, Dipastikan 8 Fraksi Tolak Sistem Pileg Coblos Partai

    Sejarah-Ketoprak

    Ayo Lebih Mengenal Asal-Usul dan Sejarah Makanan Ketoprak

    Bisnis-Makanan-Pedas

    Deretan Ide Bisnis Makanan Pedas yang Kekinian, Laris Manis!

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Rekomendasi-Headphone-Terbaik

    Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

    Aplikasi-Pesan-Makanan

    Daftar Aplikasi Pesan Makanan Online, Praktis dan Super Cepat

    Tips-Mendirikan-Bisnis-Startup

    Tips Mendirikan Bisnis Startup di Indonesia agar Sukses

    Mobil-Kia-Bekas

    Rekomendasi Pilihan Mobil Kia Bekas Terbaik di Indonesia

    Oppo-ColorOS-13

    Keunggulan Smartphone Oppo ColorOS 13, Cek Fiturnya Yuk!

    HP-Snapdragon-888

    Rekomendasi HP Snapdragon 888, Bawakan Performa yang Mutu!

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Budaya-Turki

    Tradisi dan Budaya Turki yang Paling Unik dan Menakjubkan

    Manfaat-Berenang

    Manfaat Berenang untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan

    Lagu-Denny-Caknan

    Daftar Lagu Denny Caknan Paling Terpopuler, Sudah Dengar? 

    Film-The-Odd-Family

    The Odd Family: Zombie on Sale, Film Korea Komedi Horor!

    Game-Masak-Mobile

    Rekomendasi Game Memasak Mobile Terseru dan Terbaik

    Budaya-di-Aceh

    Ayo Mari Menyimak 5 Budaya Tradisi Unik di Masyarakat Aceh

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Style-Hijab-Casual

    Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

    Setting-Spray-Terbaik

    Merek Setting Spray Terbaik, Bikin Make Up Lebih Tahan Lama 

    Kolam-Renang-di-Tangerang

    Rekomendasi Kolam Renang di Tangerang Cocok untuk Liburan

    Makanan-Khas-Jawa-Timur

    Makanan Khas Jawa Timur Paling Terkenal di Kalangan Wisatawan

    Brand-Jam-Tangan-Pria

    Rekomendasi Brand Jam Tangan Pria, Bawakan Kualitas Terbaik

    Tips-Merawat-Bibir-Kering

    Supaya Tetap Sehat, Terapkan Tips Merawat Bibir Kering Ini

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

    Fantech-Leviosa-MCX01

    Review Fantech Leviosa MCX01, Dibanderol Harga Rp 489 Ribuan

    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

  • Home
  • Hot News
    • All
    • Animals
    • Business
    • Politics
    • Science
    • World
    Fakta-Unik-Kelinci

    Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

    Tuntutan-Putri-Candrawathi

    Fakta Terkait Tuntutan Putri Candrawathi, JPU: 8 Tahun Penjara 

    Jamaah-Haji

    Bayar Pakai QRIS, Jamaah Haji Tak Perlu Repot Bawa Uang Tunai

    Sistem-Pileg-Coblos-Partai

    Baleg DPR, Dipastikan 8 Fraksi Tolak Sistem Pileg Coblos Partai

    Sejarah-Ketoprak

    Ayo Lebih Mengenal Asal-Usul dan Sejarah Makanan Ketoprak

    Bisnis-Makanan-Pedas

    Deretan Ide Bisnis Makanan Pedas yang Kekinian, Laris Manis!

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Tech
    • All
    • Apps
    • Gadget
    • Mobile
    • Otomotif
    • Startup
    Rekomendasi-Headphone-Terbaik

    Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

    Aplikasi-Pesan-Makanan

    Daftar Aplikasi Pesan Makanan Online, Praktis dan Super Cepat

    Tips-Mendirikan-Bisnis-Startup

    Tips Mendirikan Bisnis Startup di Indonesia agar Sukses

    Mobil-Kia-Bekas

    Rekomendasi Pilihan Mobil Kia Bekas Terbaik di Indonesia

    Oppo-ColorOS-13

    Keunggulan Smartphone Oppo ColorOS 13, Cek Fiturnya Yuk!

    HP-Snapdragon-888

    Rekomendasi HP Snapdragon 888, Bawakan Performa yang Mutu!

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Entertainment
    • All
    • Art
    • Gaming
    • Movie
    • Music
    • Sports
    Budaya-Turki

    Tradisi dan Budaya Turki yang Paling Unik dan Menakjubkan

    Manfaat-Berenang

    Manfaat Berenang untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan

    Lagu-Denny-Caknan

    Daftar Lagu Denny Caknan Paling Terpopuler, Sudah Dengar? 

    Film-The-Odd-Family

    The Odd Family: Zombie on Sale, Film Korea Komedi Horor!

    Game-Masak-Mobile

    Rekomendasi Game Memasak Mobile Terseru dan Terbaik

    Budaya-di-Aceh

    Ayo Mari Menyimak 5 Budaya Tradisi Unik di Masyarakat Aceh

  • Lifestyle
    • All
    • Beauty
    • Fashion
    • Food
    • Health
    • Travel
    Style-Hijab-Casual

    Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

    Setting-Spray-Terbaik

    Merek Setting Spray Terbaik, Bikin Make Up Lebih Tahan Lama 

    Kolam-Renang-di-Tangerang

    Rekomendasi Kolam Renang di Tangerang Cocok untuk Liburan

    Makanan-Khas-Jawa-Timur

    Makanan Khas Jawa Timur Paling Terkenal di Kalangan Wisatawan

    Brand-Jam-Tangan-Pria

    Rekomendasi Brand Jam Tangan Pria, Bawakan Kualitas Terbaik

    Tips-Merawat-Bibir-Kering

    Supaya Tetap Sehat, Terapkan Tips Merawat Bibir Kering Ini

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • Review
    Kulkas-Samsung-4-Pintu

    Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

    Cushion-Somethinc

    Review Cushion Somethinc, Ada Kandungan Skincare Lho!

    Somethinc-Eye-Cream

    Review Somethic Eye Cream: Bawakan Kandungan Beragam!

    Huawei-Band-7

    Review Smartwatch Huawei Band 7, Bawakan Desain yang Tipis

    Fantech-Leviosa-MCX01

    Review Fantech Leviosa MCX01, Dibanderol Harga Rp 489 Ribuan

    Fujifilm-Instax-Mini-9

    Review Kamera Instan Fujifilm Instax Mini 9, Gampang Dioperasikan

No Result
View All Result
InfoGitu
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health

5 Buah Inilah Untuk Penambah Darah dan Cegah Terjadinya Anemia

by reno boris
November 6, 2020
in Health
0
5 Buah Inilah Untuk Penambah Darah dan Cegah Terjadinya Anemia
0
SHARES
24
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Apa sih Anemia itu? adalah seorang yang merupakan kekurangan darah, yang mana hal tersebut bisa menyebabkan rasa susah bernafas, letih lesu, dan juga bisa membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Namun, penyakit ini bisa diatasi dan dicegah dengan cara mengkonsumsi berbagai jenis buah penambah darah yang mana bisa mencegahnya. Pada umumnya penyakit satu ini dikarenakan oleh kekurangannya hemoglobin yang ada di dalam tubuh, dan molekul penting yang ditemukan dalam sel darah merah.

Tidak hanya mengkonsumsi obat-obatan saja, namun para penderita juga bisa mencegahnya dengan cara mengkonsumsi buah atau minum jus penambah darah. Nah, berikut dibawah ini kami telah merangkum sederet buah-buahan untuk penambah darah, yang wajib kalian konsumsi nih guys! Penasaran kan apa saja? langsung saja, mari kita simak berikut dibawah ini.

5 Jenis Buah Untuk Penambah Darah Yang Wajib Diketahui!

Bagi anda salah satu orang pengidap anemia, tentu anda penting sekali untuk mengetahui apa sajakah makanan-makanan yang harus dikonsumsi. Makanan yang kaya dengan nutrisinya, karena hal tersebut agar bisa membentuk sel darah merah. Seperti makanan penambah darah yakni daging merah, akan tetapi tidak hanya dari daging saja. Namun ada banyak makanan lainnya yang bisa kalian konsumsi. Diantaranya seperti jus, atau aneka buah-buahan untuk menambah darah.

Yaps, ada banyak jenis buah-buahan yang bagus untuk penambah darah dan juga meningkatkan produktivitas nya hemoglobin, Hb. Ya, apa sih Hemoglobin atau Hb itu? adalah protein yang kaya akan zat besinya dalam sel darah merah yang memberikan oksigen ke seluruh tubuh. Nah, untuk itu mari kita simak berikut dibawah ini beberapa aneka buah penambah darah, yang wajib diketahui!

 

Buah Alpukat
Buah Alpukat

Buah pertama untuk mencegah dan mengatasi terjadinya anemia adalah buah alpukat. Yaps, sudah tidak perlu diragukan lagi jika buah satu ini mampu mengatasi berbagai penyakit. Sebab buah ini mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Buah alpukat sendiri sangat kaya dengan zat besinya, sumber lemak yang mana merupakan tidak berbahaya untuk kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah alpukat tentu bisa menjadi sebuah solusi penting untuk anda dalam mencegah terjadinya anemia lho.

 

Buah Delima
Buah Delima

Berikutnya jenis buah yang bisa kalian konsumsi adalah buah delima. Siapa sangka buah ini hanya bagus untuk kesehatan kulit? nyatanya buah delima sendiri bagus untuk kesehatan tubuh dalam meningkatkan jumlah darah merah. Hal tersebut dikarenakan terdapat sebuah kandungan asam askorbat yang ada di buah delima. Kandungan itulah yang merupakan meningkatkan zat besi, dan untuk zat besi sendiri berpengaruh untuk meningkatkan sel darah merah.

Sama seperti buah alpukat, buah delima juga bisa menjadi salah satu pilihan untuk anda konsumsi dalam mencegah terjadinya anemia. Buah ini bisa kalian langsung konsumsi, dan juga bisa kalian jus.

 

Buah Pisang
Buah Pisang

Buah berwarna kuning? yaps, buah memiliki warna kuning ini memang sudah tidak diragukan lagi. Pisang, merupakan buah yang memang dikenal sebagai buah memiliki kandungan nutrisi serta gizi yang sangat lengkap dibandingkan buah-buah sebelumnya.

Yaps, kandungan tersebut yang ada di buah pisang adalah seperti zat besi, asam folat, vitamin B13, yang mana sangat ampuh dalam mengatasi sebuah penyakit anemia. Buah satu ini juga bisa kalian konsumsi dengan cara langsung atau bisa dijadikan aneka olahan yang nikmat.

 

Buah Penambah Darah
Buah Jambu Biji

Buah selanjutnya untuk mengatasi anemia adalah buah jambu biji. Ketika seseorang sedang terkena penyakit demam berdarah, pada umumnya olahan jambu biji menjadi salah satu menu yang wajib dikonsumsi bukan? yaps, hal tersebut karena jambu biji ini mempunyai kandungan yang bagus untuk meningkatkan kembalinya kadar hemoglobin.

Nah, tidak hanya itu saja kandungan zat besinya bagus ini tentu sangat berfungsi untuk kalian sedang merasakan penyakit anemia datang, dan juga mencegahnya.

 

Buah Penambah Darah
Buah Jeruk

Tidak hanya itu saja, buah berikutnya yang bisa mengatasi terjadinya anemia adalah buah jeruk. Yaps, rasanya yang terkenal manis dan asam ini, ternyata bisa mencegah terjadinya anemia lho. Hal tersebut dikarenakan bahwa buah jeruk mengandung antioksidan serta tinggi akan vitamin c nya tersebut. Maka untuk itulah kami sarankan untuk mengkonsumsi buah jeruk ini.

Previous Post

6 Deretan Artis Yang Tidak Sungkan Memperlihatkan Body Goals

Next Post

5 Tanaman Hias Yang Cocok Untuk Dijadikan Dekorasi Ruangan

Next Post
5 Tanaman Hias Yang Cocok Untuk Dijadikan Dekorasi Ruangan

5 Tanaman Hias Yang Cocok Untuk Dijadikan Dekorasi Ruangan

Discussion about this post

Ad Inserter

  • Trending
  • Comments
  • Latest
foto bugil mirip Anya

Heboh! Foto Bugil Mirip Anya Geraldine Menjadi Trending Di Twitter

November 10, 2020
Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

Tempat Wisata Bandung Favorit Untuk Dikunjungi

September 10, 2020
10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

10 Fakta Menarik Tentang Film Kartun Spongebob

July 11, 2020
Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

Dalam Video Porno Gisel Tersebut, Ia Yang Rekam Dan Mengirimnya Ke MYD

January 6, 2021
Style-Hijab-Casual

Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

0

Ducati launch: Lorenzo and Dovizioso’s Desmosedici

0

The Legend of Zelda: Breath of the Wild gameplay on the Nintendo Switch

0
6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

6 Jenis Sayuran Yang Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Secara Mentah

0
Style-Hijab-Casual

Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

February 2, 2023
Rekomendasi-Headphone-Terbaik

Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

January 31, 2023
Fakta-Unik-Kelinci

Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

January 30, 2023
Kulkas-Samsung-4-Pintu

Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

January 27, 2023

Recent News

Style-Hijab-Casual

Ini Dia Inspirasi Style Hijab Casual Untuk Aktivitas Sehari-hari

February 2, 2023
Rekomendasi-Headphone-Terbaik

Rekomendasi Headphone Terbaik 2023 untuk Menikmati Musik

January 31, 2023
Fakta-Unik-Kelinci

Fakta Unik Kelinci yang Paling Menarik untuk Diketahui 

January 30, 2023
Kulkas-Samsung-4-Pintu

Review Kulkas Samsung 4 Pintu, French Door Terlengkap 

January 27, 2023
InfoGitu

© 2020 - INFOGITU

Informasi Berita Terkini Dalam & Luar Negeri

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot News
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Gadget
  • Mobile
  • Travel
  • Health
  • Business
  • Politics
  • World
  • Fashion
  • Startup
  • Food
  • Gaming
  • Sports
  • Apps
  • Music
  • Science
  • Movie
  • Otomotif
  • Beauty
  • Animals
  • Art

© 2020 - INFOGITU